還暦からの挑戦！

今年最後の吹き収め

年末の大晦日、スポーツ吹き矢最終チャレンジ、年明けの1月中旬に初段検定があるので
気合いをいれてレッスンしたので、なんとか良い結果が得られてきました。
吹き矢の腹式呼吸のお陰で体調もベストです。新しい年も今まで以上吹き矢に精進していきます。
　　”スポーツ吹き矢でメタボリックも吹っ飛んだ”
　　　

スポーツ吹きゃの面白さ

一回でも吹き矢を体験されると面白さにひかれます。ホームＰや他のブログでも書いてある通りですが
吹き矢は、グラスファイバーなどで出来ている１２０ｃｍの長さの筒に、ビニール製の矢をいれてそれを
自らの、吐き出す息の力で矢を飛ばすからとても簡単です。
スポーツ吹き矢は、年齢の差、男女の別などほとんど体力の差など，差別なしで楽しめます。
そこの所の面白さに魅かれるわけです。　吹いた矢が的に命中したときのきもちは・・・サイコー！しかし矢は簡単に飛びますが　吹くときの力の他に精神力の集中を必要とするので簡単ではないのです。
雑念を入れずに、無心に吹くことによりレベルアップ出来るんだな〜。今一がんばるぞー。

健康の源は自力のスポーツ

カラダもココロも快調になる〜吹矢式呼吸法の健康効果

スポーツ吹矢ではゆっくりとした一連の動作のなかで、腹式と胸式の両方を用います。これが「吹矢式呼吸法」　

　
　このスポーツで毎日健康に！

スポーツ吹き矢の面白さ！

スポーツ吹矢ではゆっくりとした一連の動作のなかで、腹式と胸式の両方を用います。これが「吹矢式呼吸法」

この素晴らしいスポーツ吹き矢でストレスを吹き飛ばして、健康に・・・！

スポーツ吹き矢の面白さ！

吹き矢もブログも初心者ですが今、両方とも最高にたのしんでいます。
スポーツ吹き矢で健康になりましょう！吹き矢はストレス解消の他に　今、話題のメタボリックを
解決するのにも１つの方法かともおもいます。　胴回りはスッキリと、背筋はピンと、
間違いなしです　メタボリックを打破するには、”スポーツ吹き矢”絶対おすすめです　でわ・・・！