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最近ダイエット記事をアップしてませんでしたので久々に！ 一応毎日ウォーキングはしております。 しかしながら，筋トレしてないのと食事制限はしてないので昨日現在 体重 ７２．４�� 体脂肪 １９．９％ です。 まあ今のところ維持活動中ってとこでしょうか？ 仕事も家も色々忙しく，まとまった時間が取れないのでこんな感じです。 ehho!をこなした実感もないので，体重計も遠のいております。 こんな感じです。 一応ダイエットブログなもんで・・・。
宇宙人さん！ってことはデブばっかりか？
2007/2/6(火) 午後 4:21
完全にコントロールされてるから、それはない!
2007/2/6(火) 午後 5:43 [ 秋桜 ]
歩くことは大事ですよね！！足にも良いし・・ダイエットににもなるし・・！！リズム良く・・楽しくウオーキングが出来るといいですね！！
2007/2/6(火) 午後 5:56
一応ね〜♪〜(￣ε￣)
2007/2/6(火) 午後 8:11
ウォーキングまではいかないけど、もうちょっとしたら朝の散歩を考えています。歩くことって大切だし‥‥(^-^)♪。
2007/2/7(水) 午前 6:11 [ - ]
宇宙人さん！身長体重を！ところで宇宙人さんは形はどんな？
2007/2/7(水) 午前 8:37
まちこさん！そうそういつも頭ん中で歌歌いながらね〜♪
ポコさん！一応でもやってるには間違いないの〜！
2007/2/7(水) 午前 8:39
そふぃあさん！そそ！できるときだけでもね〜♪一緒に歩きましょう！（なんか新興宗教の勧誘みたい！）
2007/2/7(水) 午前 8:40
忙しくても、ちゃんと維持できているのは、スゴいですね。^^
2007/2/7(水) 午後 7:51
おっ！毎日更新してたのね〜♪また遊びに来るよん★毎日運動してエライのぉ(^_^)
2007/2/7(水) 午後 10:36
進化の方程式はそんなに変わるものじゃないらしい。地球人とにたようなものだが。
2007/2/7(水) 午後 11:23 [ 秋桜 ]
内緒ちゃん！その怪しい人がわし！
2007/2/8(木) 午前 0:30
だいだいさん！維持できてるかどうかはなんとも！？最近体脂肪が増えてるかも！？
2007/2/8(木) 午前 0:31
あさみんさん！復活ですな！またきてね〜♪
2007/2/8(木) 午前 0:32
宇宙人さん！目が三つとか？
2007/2/8(木) 午前 0:33
目は二つだが複眼になっている・・かも。
2007/2/8(木) 午前 8:00 [ 秋桜 ]
内緒ちゃん！自然に落ちるとは羨ましいが，体調大丈夫かな？
2007/2/8(木) 午後 2:05
宇宙人さん！わしは目が二つで近眼！
2007/2/8(木) 午後 2:06
ダイエットとはなが〜〜いお付き合い＾＾ 私も最近さぼりっぱなし♪一時太ったけど今はまた痩せちゃった。。精神的ストレスかな＾＾
2007/2/9(金) 午後 0:27 [ - ]
私は今までダイエットノウハウなんて、鼻からバカにしていたんですが、この『失敗しようがないダイエット特集』に書いてあることを見て、正直言ってカルチャーショックを受けました。 私はダイエットと言えば断食することしか、今まで頭になかったので、こんな方法も試してみる価値有りかなと思いました。
2007/2/6(火) 午前 9:51 [ 失敗しようがないダイエット特集 ]
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宇宙人さん！ってことはデブばっかりか？
2007/2/6(火) 午後 4:21
完全にコントロールされてるから、それはない!
2007/2/6(火) 午後 5:43 [ 秋桜 ]
歩くことは大事ですよね！！足にも良いし・・ダイエットににもなるし・・！！リズム良く・・楽しくウオーキングが出来るといいですね！！
2007/2/6(火) 午後 5:56
一応ね〜♪〜(￣ε￣)
2007/2/6(火) 午後 8:11
ウォーキングまではいかないけど、もうちょっとしたら朝の散歩を考えています。歩くことって大切だし‥‥(^-^)♪。
2007/2/7(水) 午前 6:11 [ - ]
宇宙人さん！身長体重を！ところで宇宙人さんは形はどんな？
2007/2/7(水) 午前 8:37
まちこさん！そうそういつも頭ん中で歌歌いながらね〜♪
2007/2/7(水) 午前 8:37
ポコさん！一応でもやってるには間違いないの〜！
2007/2/7(水) 午前 8:39
そふぃあさん！そそ！できるときだけでもね〜♪一緒に歩きましょう！（なんか新興宗教の勧誘みたい！）
2007/2/7(水) 午前 8:40
忙しくても、ちゃんと維持できているのは、スゴいですね。^^
2007/2/7(水) 午後 7:51
おっ！毎日更新してたのね〜♪また遊びに来るよん★毎日運動してエライのぉ(^_^)
2007/2/7(水) 午後 10:36
進化の方程式はそんなに変わるものじゃないらしい。地球人とにたようなものだが。
2007/2/7(水) 午後 11:23 [ 秋桜 ]
内緒ちゃん！その怪しい人がわし！
2007/2/8(木) 午前 0:30
だいだいさん！維持できてるかどうかはなんとも！？最近体脂肪が増えてるかも！？
2007/2/8(木) 午前 0:31
あさみんさん！復活ですな！またきてね〜♪
2007/2/8(木) 午前 0:32
宇宙人さん！目が三つとか？
2007/2/8(木) 午前 0:33
目は二つだが複眼になっている・・かも。
2007/2/8(木) 午前 8:00 [ 秋桜 ]
内緒ちゃん！自然に落ちるとは羨ましいが，体調大丈夫かな？
2007/2/8(木) 午後 2:05
宇宙人さん！わしは目が二つで近眼！
2007/2/8(木) 午後 2:06
ダイエットとはなが〜〜いお付き合い＾＾ 私も最近さぼりっぱなし♪一時太ったけど今はまた痩せちゃった。。精神的ストレスかな＾＾
2007/2/9(金) 午後 0:27 [ - ]