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いま運動をしていないのですが，一応経過です。 １５日 体重 ７６．５キロ 体脂肪 ２１．５％ １６日 体重 ７６．７キロ 体脂肪 ２２．４％ １７日 体重 ７６．７キロ 体脂肪 ２２．４％ １８日 体重 ７６．５キロ 体脂肪 ２２．６％ １９日 体重 ７５．９キロ 体脂肪 ２１．９％ ２０日 体重 ７６．５キロ 体脂肪 ２２．３％ こんな感じです。・・・。 そんなに増えてないけどウエストがきつい！？ 腹にだけついたか・・・！？
フクたんはあまり変わってなくて・・・羨ましい・・・私は、先週またまた増えて。。。もうダメ〜〜〜(。＞0＜。) びええん
2007/5/21(月) 午後 9:54 [ - ]
メタボリックに注意！！ですよ〜。 でも１キロ２キロは簡単にかわりますね〜私は便秘解消で落ちるもん(^_^;)
2007/5/21(月) 午後 10:18 [ rumi ]
おはよ〜〜(^^♪ そうそう１キロ２キロはすぐですよね♪ 内臓脂肪に気をつけてね^^; 私もダイエット頑張らなくちゃ〜〜^^;
2007/5/22(火) 午前 11:47
あらら・・体重が増えてる気がするけど 気のせいでしょうか？(≡^∇^≡)ニャハハ
2007/5/22(火) 午後 4:17 [ - ]
数字でみる感じでは、あまり変化なしのような気がしますが。 ズボンが縮んだとか･･･（笑）
2007/5/22(火) 午後 6:58
運動を再開始する時・・・頑張りがいがありますね（笑）
2007/5/23(水) 午前 11:36
メタボリック気をつけて〜♪私は体重維持中よ★
2007/5/23(水) 午後 4:04
運動しないわりにはそんなに増えていないのでは？ 正月太りがやっと解消できたのに、旅行で帰ってきたら１キロ増です〜 r(∩｡∩；)テヘッ♪
2007/5/26(土) 午前 11:01 [ - ]
りかっち！そうやね〜♪５キロ変われば弾みもつきますな〜♪
2007/5/28(月) 午後 5:57
くらげちゃん！ウエストは測らんでもわかる！ざっと９０センチ！メタボ警報発令中！！
2007/5/28(月) 午後 5:59
宇宙人さん！わしは常に腹式呼吸ですな！変に横隔膜を動かそうとするとしゃっくりが止まらん！
かおるさん！ありがとう♪やさしいですな！体力が一番ですな！食ぉ！食ぉ！？
2007/5/28(月) 午後 6:01
まーたん！仕事始めは体力が肝心！少々は増えたほうがいいかもよ♪
ルミさん！注意というか！警報というか！勧告かも！？便秘解消で落ちる！？わしも便秘解消すると少しからだが軽い！便秘退散！！
2007/5/28(月) 午後 6:03
ラッキーさん！まさにわしは内臓脂肪型！皮下脂肪はそんなにないので落ちやすくつきやすい！助けて〜♪
2007/5/28(月) 午後 6:04
ミニパラさん！気がするんでなくて！増えてるの〜♪しかも筋肉が落ちてる〜！！
2007/5/28(月) 午後 6:05
だいだいさん！ズボンが縮む？ん〜！？伸びても縮みそうにないですな！
2007/5/28(月) 午後 6:06
サエコさん！頑張るのは嫌いだ〜♪楽して金かけずにやせる方法を教えて〜♪
2007/5/28(月) 午後 6:08
あさみんさん！さすが〜♪維持できることはすばらしいですな♪見習わねば！
ななえさん！体重は変わってないけど筋肉が減り脂肪が・・・。もうそろそろ復活せねば！
2007/5/28(月) 午後 6:09
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フクたんはあまり変わってなくて・・・羨ましい・・・私は、先週またまた増えて。。。もうダメ〜〜〜(。＞0＜。) びええん
2007/5/21(月) 午後 9:54 [ - ]
メタボリックに注意！！ですよ〜。 でも１キロ２キロは簡単にかわりますね〜私は便秘解消で落ちるもん(^_^;)
2007/5/21(月) 午後 10:18 [ rumi ]
おはよ〜〜(^^♪ そうそう１キロ２キロはすぐですよね♪ 内臓脂肪に気をつけてね^^; 私もダイエット頑張らなくちゃ〜〜^^;
2007/5/22(火) 午前 11:47
あらら・・体重が増えてる気がするけど
気のせいでしょうか？(≡^∇^≡)ニャハハ
2007/5/22(火) 午後 4:17 [ - ]
数字でみる感じでは、あまり変化なしのような気がしますが。
ズボンが縮んだとか･･･（笑）
2007/5/22(火) 午後 6:58
運動を再開始する時・・・頑張りがいがありますね（笑）
2007/5/23(水) 午前 11:36
メタボリック気をつけて〜♪私は体重維持中よ★
2007/5/23(水) 午後 4:04
運動しないわりにはそんなに増えていないのでは？ 正月太りがやっと解消できたのに、旅行で帰ってきたら１キロ増です〜 r(∩｡∩；)テヘッ♪
2007/5/26(土) 午前 11:01 [ - ]
りかっち！そうやね〜♪５キロ変われば弾みもつきますな〜♪
2007/5/28(月) 午後 5:57
くらげちゃん！ウエストは測らんでもわかる！ざっと９０センチ！メタボ警報発令中！！
2007/5/28(月) 午後 5:59
宇宙人さん！わしは常に腹式呼吸ですな！変に横隔膜を動かそうとするとしゃっくりが止まらん！
2007/5/28(月) 午後 5:59
かおるさん！ありがとう♪やさしいですな！体力が一番ですな！食ぉ！食ぉ！？
2007/5/28(月) 午後 6:01
まーたん！仕事始めは体力が肝心！少々は増えたほうがいいかもよ♪
2007/5/28(月) 午後 6:01
ルミさん！注意というか！警報というか！勧告かも！？便秘解消で落ちる！？わしも便秘解消すると少しからだが軽い！便秘退散！！
2007/5/28(月) 午後 6:03
ラッキーさん！まさにわしは内臓脂肪型！皮下脂肪はそんなにないので落ちやすくつきやすい！助けて〜♪
2007/5/28(月) 午後 6:04
ミニパラさん！気がするんでなくて！増えてるの〜♪しかも筋肉が落ちてる〜！！
2007/5/28(月) 午後 6:05
だいだいさん！ズボンが縮む？ん〜！？伸びても縮みそうにないですな！
2007/5/28(月) 午後 6:06
サエコさん！頑張るのは嫌いだ〜♪楽して金かけずにやせる方法を教えて〜♪
2007/5/28(月) 午後 6:08
あさみんさん！さすが〜♪維持できることはすばらしいですな♪見習わねば！
2007/5/28(月) 午後 6:08
ななえさん！体重は変わってないけど筋肉が減り脂肪が・・・。もうそろそろ復活せねば！
2007/5/28(月) 午後 6:09