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Health and dieting

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健康的に！？

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酸素サプリ！

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疲れているときは効き目実感！
朝眠いときはすっきりします！
でもしょっちゅうしてたら効かないかも！

皆さんもどうぞ！
一本６００円！
ちょっと高いかな！

目は疲れてませんか？少し緑でも見てください！

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最近目からくる肩こり頭痛が多いですな！
ブログはもちろん
仕事もＰＣとにらめっこが多い！

皆さんも目の保養にいかがですか？

京都大原三千院のこけの庭園！

やはり骨盤がゆがんでいたようです。

しかしながら，矯正をしてもらったもののあまり変化なし！

そんなもんかな！？

施療中のこと！一人の女性が入ってきた！

見た感じ３０過ぎぐらいの女の子でしたが

肩こりがひどいとマッサージに来たようでした。

４つあるベットは並行に並べられており，ならんだ間をカーテンで仕切っていた。

その女性は隣のベットで施療されることに！

わしは骨盤の矯正なので腰やら足やら押したり曲げたり

まあとにかく下っ腹を圧迫するもんで

屁が出そうになるなる！！

隣が女性なので一応一生懸命我慢してましたが・・・。

・・・。

｢ぷっ！｣

と音がしました。

ん！？

どう考えてもその女性！

しばらくしてまた

｢ぷっ！｣

・・・

２回するってことはあんまり恥じらいはないのかな！？

そんなもんかな？？

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骨盤がゆがんでる！？

最近ehho!&体重情報をアップしておりません！
それなりにウォーキングをしているのですが
先日よりふと歩いていておかしいな！
と思ったことがあり，あまり積極的でないのですな。

どうも足の長さが極端に違うようだ！
何年も前から左の肩が落ちていると周りに指摘されていたが
どうも骨盤もゆがんできているようだ。
歩いていて違和感があるほど！

足を投げ出してみると右足のつま先が極端に外側に向いている。
（もちろん今に始まったことではないが，よくよく考えると昔に比べかなり進んでいる）

接骨院に行かねばならぬ！

まあ運動はしてもいいと思うけど，ゆがんだまま激しい運動するのもなぁ！？
どやろ！？

コメント（22）

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インフルエンザの予防接種！行きましたか？

風邪の調子も良くなり思い立ったように行ってまいりました！
思えばちょうど去年の今頃インフルエンザにかかり
３日ほど高熱が出て苦しんでました！
今年はちっこいのがいるので前々から行こう行こうと決めてました。

上の子供はもうすでに１回目を済ませ来週あたり２回目の接種！
医者が言うには，わしのように長らく予防接種していない人間は２回したほうがいいとのこと！
まあ！しんじつのほどはわからんが，ここはおとなしく言うことを聞いておこうかと。

インフルエンザの予防接種の金額もいろいろなようで
子供の受けたところは３０００円！２回目は２０００円！（大人は両方３０００円）
なので安いところを探して今日行ったところは一回２５００円！
でも２回となると結構な出費だ！
まあしょうがない！しんどいよりはええか！
赤ちゃんもできるって言ってたけどみんなしてるんかな？

皆さんも早めの接種を！

それに今年の初めはノロウィルスすにもやられ３日間ねたまんまだった！
あれはある意味インフルエンザよりつらかった！とにかくしんどい！

皆さんも健康には十分注意しましょう！

そうそう！今日はもちろんehho!はしてません。
ちなみに風呂上りの参考数値は以下の通り
体重　７４．０㌔
体脂肪　２１．３％

明日又がんばろう！！ehho!ehho!!