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とある日の昼食は、 冷凍ご飯にスーパーのセールで「78円」だった「レトルト牛丼」。 母が漬けた紅生姜を刻んでのせて食べたが、 写真のとおり、肉は驚くほど少ない。 そのくせ商品名は「なっとくの牛丼」??? ひと口ごとに肉を配分するのが難しい「汁かけご飯」状態なのに、 「何」を「どうやって」「なっとく」すればいいというのだ!!!!! メーカーにクレーム電話をしたくなった。 安かったんだから仕方ない、 と自分を納得させようとしても気が晴れない。 すると、その日の夕方、 買い物に行ったスーパーで、 オージービーフの切り落としが「100g98円」。 これは「自分で『牛丼』を作れ」という天の啓示に違いない!!! ただし、「夕食はカレー」と妻に言っていたから、 「牛丼」作りは翌日に持ち越した。 水、白ワイン、醤油、砂糖、生姜、白コショウ、で煮汁を作り、 くだんの牛肉と玉ねぎを煮る。 (「白ワイン」を使うのが「すき焼き風」とは違う「牛丼」のポイント。 数年前に「吉野家」が「牛丼」の販売を休止していた時、 ネットで調べた「吉野屋」再現レシピを思い出してそれっぽく作った。) いやというほど肉をのせた「牛丼」。 リベンジを果たした「牛丼」は、 作り過ぎてその後3日食べ続けることに……。 さて、家には「なっとくの牛丼」と一緒に買った「なっとくの中華丼」がある。 これを食べたら、 私はすぐに自分で「中華丼」を作りたくなるのだろうか…。 今日がいい日になりますように。 P.S.
「吉野家」の「牛丼」は色々な方が再現を試みています。 より面倒くさい(緻密な)レシピを知りたければ、 「吉野家 牛丼 レシピ」 「イシバシ・レシピ 牛丼」 で検索してみて下さい。 きっと作るのがイヤになるはずです。 |
ウチの食卓
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食材は使う分だけ買うのがいい、 とわかってはいるが、 スーパーでセール品や見切り品を見ると、 ついつい買ってしまう。 まして冷凍庫に少しでも余裕がある時は尚更だ。 最近買って冷凍したもの。 ・合い挽き肉(見切り品) ・とんかつ用豚ロース(セール品:味噌漬けにして冷凍) ・豚肩ロースかたまり(セール品:煮豚にして冷凍) ・うなぎ蒲焼(見切り品) ・生姜焼き用豚薄切り(セール品) ・ベーコン(セール品) ・ハム(セール品) 数日前、「ステーキ用牛肩ロース(アメリカ産)」が、 久しぶりに「100g98円」で売っていた。 これは「買い」なのだが、 以前買った「ステーキ肉」が冷凍庫にまだある。 しばし悩んだ末に購入。 古いストックを解凍して食べ、 今回買ったものを冷凍することにした。 これは意味があるのか……。 「ステーキ丼」 昨日もセール品を買い込んでしまった。 しかし、生鮮食品ではなく、 「カップ麺」と「レトルトカレー」。 1個「68円」なら買うしかないでしょ。 今日がいい日になりますように。 |
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先週の金曜日、「豚肩ロースかたまり」をどうしようか悩んだ。 約300gの物を半分の厚さに切ったものの、 「ポークソテー」だと中まで火が通りそうもない。 そこで「トマトソース煮」にした。 ・フライパンで蓋をしながら、両面に焼き色がつくまで蒸し焼きにする。
(塩をふると水分が出て堅くなるので下味はなし) ・水、ブイヨンキューブ、ガーリックパウダー、トマトペーストを加える。 (ケチャップでもいいのだけれど、トマトペーストがあったから) ・蓋をしてコトコト煮る。 ・塩・コショウ、玉ねぎ、ピーマン、ぶなしめじを投入。 (ピーマン、ぶなしめじも冷蔵庫に残っていた) ・野菜類がしんなりしてきたら、蓋を取ってソースを煮詰める。 ・味が物足りなかったので、ウスターソース、醤油で調味。 ・「粒マスタード」を添えてみた。 適当に作ったわりには美味しかった。 醤油を少し入れたせいだろうか、 「ご飯」にも合い、 野菜入りソースは「ご飯」かけてもなかなか。 鶏肉を「トマトソース煮」にしたことはあったが、豚は初めて。 苦し紛れでレパートリーがひとつ増えた。 今日がいい日になりますように。 |
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「ダイエー」が毎月「1日」に行う「一の市」。 最近ガッツリした肉料理を食べていないなぁ、 と思って買ってしまった「豚肩ロースかたまり(国産)」。 100g、98円。 いつもは「煮豚」にし、 「つけ麺」「カップ麺」「チャーハン」などの具として使う。 しかし、前回作って冷凍したものがまだ残ってるので「煮豚」は「NG」。 大きめの角切りで「酢豚」にすると美味しい、 ……が、 肉を油で揚げて調理する手間が面倒…。 この土日は東京へ帰るので、 なんとしても今晩食べなければならない。 焼くか煮込むか蒸すか……。 洋食、中華、和風……。 政局が混迷して新しい「首相」が今日選ばれるというのに、 私の悩みはこんなものである。 今日がいい日になりますように。 |
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材料…干し椎茸、ぶなしめじ、エリンギ、舞茸
味付け…酒、味醂、塩、醤油 これ以外にも、最近は「炊き込みご飯」をよく作っている。 定番「タケノコご飯」。 材料…タケノコ、油揚げ
味付け…出し汁、酒、味醂、塩、醤油 「アサリご飯」(炊き込み「深川めし」) 材料…アサリ、青ねぎ
味付け…酒、塩、醤油、生姜 そして、見切り品で半値だった「鶏ひき肉」を衝動買いしてしまい、 「つくね」にするつもりが思いつきで「炊き込みご飯」に。 「鶏そぼろの炊き込みご飯」 材料…鶏ひき肉、油揚げ
(どれも茶色で素材がよく分からないが…)味付け…酒、砂糖、醤油 九州の「かしわめし」をイメージして甘めに味付けした。 妻もかなり気に入ってくれたようで、 GWに妻の実家へ行った時、 「『鶏そぼろの炊き込みご飯』って美味しいのよ」、と、 自分が作ったのでもないのに家族に話していた。 私がこういった「炊き込みご飯」を作り出したのは4月以降。 食事のメニューがマンネリ化していたので、 たまにはご飯に味付けしよう、 と思ったのがきっかけ。 それが、 ・材料費は安い、 ・鍋で具材を煮てご飯と炊くだけ、 ・他に「おかず」がいらない、 ・洗う食器が減る、 ・多めに作って冷凍も出来る、 といいことずくめ。 この「手抜き」にすっかりはまってしまった。 今日がいい日になりますように。 |



