健康系?な出来事

[ リスト | 詳細 ]

記事検索
検索

全1ページ

[1]

献血デビュー

先週の日曜日に初めて献血に行ってきました。

親しい友達の趣味は献血。
話を聞いていたら興味がわいたので、さっそく血液センターへ。

日曜の午後、そんなに人はいないかも…って思っていたら
待合室は若いご夫婦などでイッパイ、ベット待ち30分でした。

初心者の私も無事に成分献血の受付を済ませ待合室を見渡すと
お菓子、飲み物、雑誌など揃っていて
献血=ヤクルト1本のイメージとは大違いでビックリ。

血圧測定や採血してから、いよいよベットへ。
献血中に見るDVDも選べるんですね〜。

係りの方にちょっと緊張しながら腕を出して
乗せられたのは、湯たんぽ。
私って相当冷え性だったんだ…。

程よく温まったところで、いよいよ献血開始。

管を通る自分の血液の赤さや、温かさを再確認したり
隣で血漿を分離する機械の動きを観察したり
周りで働いている係りの方を観察しているうちに献血終了。
DVDを全く見てませんでした(笑)

今回の初献血は、持っていたイメージとは全く違って
とっても新鮮な体験で面白かったです。
しかも、献血した血液の検査結果を教えてくれるんですよ〜。
私みたいに自営だと、定期的に健康診断を受けれないのでありがたいです。

結果は、どれも正常値。
あ〜よかった (^^)

また数ヵ月後にでも行こうかなぁ〜

欠かせない飲み物…

イメージ 1

ほとんど毎日飲んでいるこの飲み物は、はと麦ドリンクです。

作り方は簡単。
まず、コップにはと麦の炒ってある粉をスプーン1杯入れて
それに玄米甘酒を好みの量を加えて水で薄めるだけ。

ちょっとダマダマになるけど、香ばしくて美味しいですよ。
このドリンク、うちの愛犬も大好きなんです。

これを飲み始めて3ヶ月くらい。
ほら、はと麦って美容にいいって言うでしょ?

初めの半月くらいは飲んだとたんに体の中から暑くなって汗だくに
冷え性のはずなのに、おかしいなぁ〜って思っていたら
どうやら漢方では体の中に溜まった余分な熱を出す働きがあるらしいことが判って、すごく納得!
私のように、火の近くで仕事をする人には必要かも…って思って飲みつづけてます。
そう、すいか糖作りの時にもお世話になったんですよ。

体がきれいになれば、自然に肌もきれいになるのね〜って思っちゃいました。
今日はお休みだったので、二人で話題の岩盤浴に行ってきました!

最近、ものすごく流行ってますよね〜岩盤浴
片田舎の安城に今月だけで2ヶ所もオープンしてます。

新しいもの好きな私達がそれを放っておくわけありません (~~)

これは行っておかねば…
今年は1度も砂浴に行ってないからデトックスしなきゃ〜ね♪

ってことで行ってきました。

噂どうり汗ダクダク、だけど終った後の肌がサラッとしているし気持ちよかった〜!
でも、初めてだからかもしれないけど、リラックスというより修行な感じかな。
また暇をみて行こうかな〜♪

そうそう、砂浴っていうのは、海岸などの砂に長時間、顔だけ出して全身埋まるんです。
(こんな遊びを海水浴でしますよね〜)
これで体の毒素が出ていくそうです。実際に、臭いや体のカユミなどで判るらしい…

何故やった事があるのに「〜らしい」かって?

だって、いつも爆睡してるんだもん!(笑)

もし、この砂浴を実際にする時は、体に負担がかかることもあるので
実際にしたことのある方と一緒にやってくださいね。
埋まる人の他に、世話係として埋まらない人が一人いる方がベストかなぁ

全1ページ

[1]


.
ふくろう
ふくろう
女性 / 非公開
人気度
Yahoo!ブログヘルプ - ブログ人気度について

過去の記事一覧

よしもとブログランキング

もっと見る

プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事