ＮＥＴ４８

なにやら

カラダが熱を持っている。



しばらく続けてきた運動。

腕立て伏せや、腹筋や、

柔軟体操や、スクワットや

ウォーキング。



落ちた体力を痛感する最近。

運動を始めても、

なかなか変わらない体型。



ついに、体質の改善が

始まったらしい。