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前半はペースを自重し、中盤はキロ8〜9分で足を止めずにふんばり、最後は気力でゴールする。 そんなことを考えていた。 朝5時、スタート。 晴れ。この段階でちょうどよい気温ということは、、、。 あまり後のことは想像したくなかったが、まあ、暑くなることは覚悟せざるをえない。 しかし、走ってみるとこれがまた快適で、体調もすこぶる良い。 走りはじめにやってくる尿意も便意もなし。 1キロは8分。スタートロス1分だから、ちょうどよいペースだ。 沿道のみなさんの応援がうれしい。 いろいろあったなかでの開催なのに、子どもも大人も一緒に大声援を送ってくれる。 お、5キロも走ってないのにいきなり立ちしょんしてるアホウがいる。 なに考えてるんだか。 なんていうことを考えながら、快調に足は進む。 10キロ、1時間10分前後。予定どおりだ。 思えば、ここでペースを上げなければよかった。 6分半くらいでしばらくいってみようと、色気をだしてしまったのだ。 |
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色気をだしちゃったんですか(笑)
で、その次は???
2010/6/30(水) 午前 10:29 [ キリン ]
色気だしちゃうんですよね!(^^)!分かります!
2010/6/30(水) 午後 0:34
朝5時はランに最高のコンディション。みんな同じ。そこで抑えるのは無理ですよ。
2010/6/30(水) 午後 4:21