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今日は早く起きたので午前1：00でした。
早すぎです   昨日は早めに寝たら早めに起きすぎて眠れず
4：30前に家をでて 大濠公園に行きました
 誰もいなくて・・・・・
 日の出を見たら6：17分時間ありすぎので一周して
しばらく待ってましたが曇りで出ず・・・
 あらま〜
夜は明けましたが
 鴨さんとお話しして天神に向かいました
警固神社さんに詣でましたら結婚式があっていて
  ラッキー
 お二人さん お幸せに
 それでは素敵な連休をお過ごしくださいね
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WALKING
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詳細
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ご無沙汰いたしました。
やっとブログ復帰できました。何せ坐るのも立つのも無理でしたんです。
明るく〜〜〜こんちわ！
あ！ この方ジョデイホスター様 ちょっと、ちょーっと似てるというかたがいるもんで。
釜山に行ってからいろんなことがございました。（知ってます！）
しかーしまさか！
よく結婚式とかで来賓がいう言葉
「人生 登り坂 下りざか まさか」がございます。
といくだり 私はすかんのです。
まさかだらけ
しかーし この腰痛は参ったでした。
まさかの腰痛 それも細菌性・・・・・知らん病名！
ちょっと待て ちょっと待てお兄さん〜じゃなかった。
歩けんとですばってんどげんしたらいいとですか？
こげんなるまでどのくらいかかるとですか？
明るくドクター「３週間から３カ月以上」
なんだって〜〜
じゃーいつ治るんじゃ！！！！
自分で今月で治す！じぇったい。
お馴染の方でございます。
ちょっとー！！！！
で！ 痛み止め 湿布にこの４種の神器
痛み止め飲みながら（けつからも）☚ いやーんお下品！
ただ今毎日水中WALKING４５分 今日で４日目
まだまだ痛むのですが！違ってまいりましたです。
筋肉がつき始めました！只今手をつかずにすーっと立て
らんらんらん という感じにもう少し！
当たり前体操出来てます。DVDでやっとります。
本日からコルセットなし！湿布なし！
痛み止めのんでない！
昨日はプールの帰り身体温めて腰痛 神経痛に効く温泉
すこしずつではありますが快方に向かっておりまして♪
やっぱりﾌﾟｰﾙがいいようです。
爆睡しようとしたら地震 午前３時前 飛び起きました。
ふぁんふぁんが抱きついてきました。
慌てました。SORAさんには目がいきませんでした。すまーん！
ただ今炭水化物抜き 体重も落として膝も腰も軽くなるように
がんばっちょります。
博多山笠なのに なのに なのに なのに！（しつこいざます）
今年は全部見れなくて残念！
東流れ 素晴らしいです。
ということで元気も戻ってきておりますので
ブログこれからもがんばります。
ただーし、ご訪問は遅れます。坐るのもちょっと限界がございまして。
もうしばらくでーす。
では！今週も酔い一週間でありますように！
iwill beback
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今日はまたもいい天気でWALKING日和
最近春だからでしょうか〜食がすすみます。困る！
桜前線こちはもうどのくらい咲き始めてるのであろうかと
紫外線除けの帽子を被り大濠 舞鶴公園へと出かけました。
ああ綺麗〜まだまだ蕾が沢山
やっぱり桜は心を高揚させてくれる。
春のエネルギーの最たるお花だから
 露店も出始めて２６日から桜のライトアップが4/5迄ある。
おおほり祭り午前中なので言ってみようかな。
甲冑姿の行進？がみれるらしい。時間的にこれかな。
お店のイベントの時に中津からから揚げを揚げに来てくれた
FB友が唐揚げのお店を出しているので陣中見舞いも兼ねて。
大濠公園ではこんな光景が
絵になるお散歩の光景
結婚式のカタログの撮影ではないかな〜と思ってパチリ
 あまりに天気が良いので太陽を写してみたら
はっきりオーブが4つも写ってました。すごい！
良い気をくださいね
 おまけ
SORAさんの噛んだ後・・・聞けないでしょうが！
しょうがないです。
ぽちっとお願いいたします。
ゆっくりご訪問させてください
今日も一日良い日になりますように。
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昨日 今日とゆっくり体調整えてます。
4日前から初めたWALKING 2日前から2時間WALKINGになってます。
昨日の大濠公園 とっても青空が綺麗で
暑くて でも風が爽やかでここちいいいいい。
2時間あっという間 ちょっと足首が痛くなりましたが。
夜爆睡
今日は博多湾を眺めながら2時間WALKING
望遠ではるか海の中道から来るボートが。
今日は本当に気持ちいいだろうな〜
 ふぁんふぁん目力が戻ってきました。
皆様ご心配ありがとうございます。
そしてアイシアのフォトコンテスト
ジャジャーン！！！！参加賞のみで
落選 皆様ありがとうございました。
参加賞はすでにその日に無くなりました(^_^)/ |
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３連休も終わり今日から通常通り今週も頑張ります。
昨日は少年剣士の可愛い姿を見てパワーをもらった後
日本庭園でゆったりしていました。
陽射しはまだ暑かったです・・・
ゆったりとここで瞑想
緑がとても癒してくれます。日曜日と月曜日のお休みは
とても嬉しい、ゆっくりと時間が流れてくれます。
まだ昼間は陽射しがきついのですごく気持ちがいい滝です。
外は大濠公園で喧騒が嘘のようです。
静かな日本庭園
いいな〜庭園は素敵です。
枯山水のお庭です。けっして広大な広さでは
ありませんがコンパクトにできてます。
昨日は１日充電の日でございました。
ここを出ると大濠公園 もうジョギングやWALKING
の人が沢山で現実に戻ります
 昨日のふぁんふぁん
お久しぶりです！
SORAさんも私がいるので安心して寝ております。
それでは今週も宜しくお願いいたします
台風26号が関東の方面に接近してますが被害がありませんように。
今年は本当に多いですね。
2つをぽちっとしていただければ励みになります。  |
