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ぐーたらおやつ日記

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♪ダイエット♪

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色々ダイエット

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色々ダイエット１６日目

＊１２月２０日（土）のメニュー

・晩ごはんのご飯抜き
・wiifit（３０分）◇ボクシング
　　　　　　　　　◇踏み台ダンス　etc...

●目標体重まで●
あと－５㎏

○今回の体重○
６３．０㎏

久々の更新です（・ω・；）
体重増えてます（涙）
頑張らきゃだ

一昨日のメニュー

・レコーディングダイエット
・晩ごはんご飯抜き
・wiifit（３０分）◇ジョギング
　　　　　　　　　◇踏み台ダンス　etc...

●目標体重まで●
あと－４㎏

＋前回の体重＋
６２．２㎏

○この日の体重○
６２．８㎏

昨日のメニュー

・レコーディングダイエット
・晩ごはんご飯抜き
・wiifit（３０分）◇ボクシング
　　　　　　　　　◇フラフープ　etc...

●目標体重まで●
あと－４㎏

＋前回の体重＋
６２．８㎏

○今回の体重○
６２．８㎏

フラフープは結構きついものです。（・・；）