こころにからだに、楽しい音楽とグルメ・・・安全な世界に・・・！

[転載]千葉女声合唱団公演「平作の椅子」

Sun, 26 May 2019 10:16:29 +0900

私が平作になります。

　　　　　お時間がございましたらいらしてください。

　　　　　　　　　ただ、前回より会場が小さいので整理券が必要です。

　　　　　　　　　　　　　　上記にお問い合わせください。

転載元: 癒しの音楽探し・・・

冨田理子　ピアノリサイタル

Thu, 16 May 2019 22:28:57 +0900

[転載]エコール・ド・シモン人形展

Fri, 22 Mar 2019 16:09:09 +0900

友人が二体出品しております。

転載元: 癒しの音楽探し・・・

ボヘミアンラプソディオリジナルサウンドトラック

Mon, 18 Mar 2019 18:21:34 +0900

ボヘミアンラプソディオリジナルサウンドトラック

[転載]【歩き方姿勢】腰痛にならない歩き方。ただ手を当てるだけの超シンプルなコツとは？

Wed, 30 Jan 2019 13:55:37 +0900

【歩き方姿勢】腰痛にならない歩き方。ただ手を当てるだけの超シンプルなコツとは？

転載元: ☆ 健康になるもの探そう～ ☆

[転載]永久に腰痛を消滅させる最強の手技｜緩消法/坂戸孝志

Wed, 30 Jan 2019 13:55:15 +0900

永久に腰痛を消滅させる最強の手技｜緩消法/坂戸孝志

転載元: ☆ 健康になるもの探そう～ ☆

[転載]30秒で腰痛がみるみる楽になる！「腰ゆらゆら体操」

Wed, 30 Jan 2019 13:54:49 +0900

30秒で腰痛がみるみる楽になる！「腰ゆらゆら体操」

転載元: ☆ 健康になるもの探そう～ ☆

[転載]腰痛体操は大間違い！？腰痛体操で痛みが悪化した方はこのストレッチ！！

Wed, 30 Jan 2019 13:54:27 +0900

腰痛体操は大間違い！？腰痛体操で痛みが悪化した方はこのストレッチ！！

転載元: ☆ 健康になるもの探そう～ ☆

[転載]超簡単！ヨーグルトで濃厚チーズケーキ風

Wed, 02 Jan 2019 10:54:08 +0900

超簡単！ヨーグルトで濃厚チーズケーキ風

覚え書きです♡ヨーグルトの水切り不要！

地球人ママ

材料（パウンド型）

りんご(無くても可)

1/2

ホットケーキミックス

50㌘

グラニュー糖

50㌘

プレーンヨーグルト

200㌘

卵

一個

オリーブオイル

大さじ1.5

レモン汁

少々

1: オーブンを180℃で予熱。

2: りんごを角切りに。

3: HM(ふるう)、砂糖、ヨーグルトの順に測りながらボウルへ。
卵、オリーブオイル、角切りりんご、レモン汁も投入。

4: よく混ぜてパウンド型へ流し込む。

5: オーブンで60分。

6: 冷やして翌日召し上がれ♡

コツ・ポイント

簡単チーズケーキ風、覚え書きです♡
冷やして生地がまとまった翌日が美味しいです。
サイコロ型に切って持ち寄りのおやつにも◎！

このレシピの生い立ち

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転載元: ☆スイーツ大好き家族☆

[転載]ハンバーガーにふわふわバンズ＊型の作り方

Wed, 02 Jan 2019 10:52:49 +0900

ハンバーガーにふわふわバンズ＊型の作り方

家で手作りハンバーガー。
生地はHBでおまかせです。

型が無ければ、牛乳パックとアルミホイルで簡単に手作り出来ます。

もっちゃん310

材料（６個分）

卵と牛乳※参照して下さい

合わせて180g

塩

小さじ１

三温糖(砂糖)

30g

バター

30g

強力粉

250g

薄力粉

30g

ドライイースト

小さじ１

■ 《トッピング》

ゴマ

お好みで

1: ※焼く前につや出しに卵を塗ります。１個全てをパン生地に使うと、塗る卵が新たに必要になるので、今回は大さじ半分程度を

2: 最後のつや出し用の卵として、よけておいてください。よけた後の残り卵と牛乳を合わせて、180gになるよう計量して下さい。

3: 上から順番にHBに入れたら、生地作りコースで１次発酵までおまかせ。

4: ６等分(大きさはお好みで)して、ベンチタイム。生地が乾燥しないよう、濡れ布巾などをかぶせる。

5: ↑写真について。
今回は子供用に半分サイズのミニも焼いてますので８個の成形になります

6: 丸め直して、型に入れら35～40℃で40～50分２次発酵。

オーブンを予熱する。

7: ①で取り分けた卵を、少量の水を加えて混ぜパン生地に塗っていく。ゴマを飾る。

180℃のオーブンで15分ほど焼く。

8: ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番外編≪牛乳パックとアルミホイルで簡単にパン型作り≫ができます。

9: かなり適当な作り方なので、その辺りは大目に見てくださいね。

・まず牛乳パックを切ります。大きさは輪っかにした時に、

10: 作りたいパンの大きさになる程度です。
長さは繋げたりして調整してくださいね。

これをアルミホイルで巻きます。

11: ホッチキス等で留めても良いかと思います。ホイルで巻くとはいえ、オーブンにいれるので、テープ類は避けた方が良いかと思います

12: 細目に切ったアルミホイルでシッカリと巻いて、固定します。
内側に油等の油脂を塗り、一次発酵&成形の終わったパンを入れます

13: 面倒ならば型無しで大丈夫。(少し横に広がりますが)
型が外れにくければ、切ってしまえば大丈夫。

14: 型に入れるメリットは…
・高さが出る
・スライスしやすい

コツ・ポイント

卵と牛乳の計量だけ、忘れないように気をつけてください。

もし忘れてしまった場合は、牛乳を塗ってもつや出しになります。
ただ、卵よりツヤツヤ感は少ないです。

このレシピの生い立ち

バンズを作ろうと計量し始めたら、買い忘れで強力粉が少しだけ足りなくなってしまい…とりあえず近くにあった薄力粉を加えてみたら、扱いやすくて思ったよりふわふわで美味しいバンズが出来たので、レシピアップしてみました。

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転載元: ☆スイーツ大好き家族☆

こころにからだに、楽しい音楽とグルメ・・・安全な世界に・・・！

[転載]千葉女声合唱団公演「平作の椅子」

冨田理子 ピアノリサイタル

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ボヘミアンラプソディオリジナルサウンドトラック

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[転載]超簡単！ヨーグルトで濃厚チーズケーキ風

超簡単！ヨーグルトで濃厚チーズケーキ風

材料 （パウンド型）

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5

6

コツ・ポイント

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[転載]ハンバーガーにふわふわバンズ＊型の作り方

ハンバーガーにふわふわバンズ＊型の作り方

材料 （６個分 ）

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コツ・ポイント

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材料（パウンド型）

材料（６個分）