寒くなる

スパイラルにトレーニングに行ったら、午後、急に寒くなってびっくりした。。。

うーん、生きていると腑に落ちないことや、腹立たしく思うこと、不安なども、いろいろあるけれど、あまり今は、反応しないようにしようと思う。
自分でコントロールできないことをあれこれ、思い巡らしたり、動かそうとするのはエネルギーの無駄である。
今私は何をするべきか。
一瞬を大事に、積み重ねれば、いずれにしても後悔はないだろう。
体に集中である。

私が横道にそれないように、的確な助言してくれる素晴らしい方々が、近くにいることに感謝したい。
そんな皆さまに神の祝福がありますように！

充実していた北海道。
一カ月たっちゃったなあ。
でも、もっと昔のことのように思う。
写真をいただいたんで、思い出にアップ。

３９歳まであと２０日。