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ウエイトトレーニングが楽しくなってきた。
これまでできなかったことや気付けなかったことに、気付き始めたからかなあと思う。
最近お世話になっているジムが、本気モードの方々で囲まれていて、それもまた気合が入ってよい。
私がやるべきウエイトトレーニングは、極限の力をバンっと出すという必要がある。
そのタイミングに合わせて声をかけてくれるだけで、その音に反応し、スピードが変わることをまざまざと実感してる。
常日ごろ、私はしゃべる割には、そういった時に声が出せていない。そのことを言ったら、「極限に行ったら出さざるを得なくなりますよ」と言われた。
つーことは、まだ、極限を出せていないんだな。
ぎゃーっという叫びも、本当に苦しくなったら発せざるを得ない。その声を出すにも、それなりの力がいるけど。
音で反応の件については、一昨日だったか、スタートダッシュの練習をしている時、パンと一発手をはたいてもらったことで、動きが変わったという。
音ってさまざまな効能があるんだなって思った。
音、声、そして音が連なってできている言葉。すごいものだなあとあらためて感じさせられた。
ヨハネの福音書の最初のところが好き。
初めに、ことばがあった。ことばは神とともにあった。ことばは神であった。
In the begginning was the Word, and the Word was with God, and the Word was God.
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