フリースペースライフ

プロジェリアという病気とアシュリー

『アシュリーが教えてくれたこと』　ロリー・へギ著　扶桑社


「プロジェリア」という難病を初めて知ったのは,フジテレビ系列の番組でした。

通常の何倍もの早さで老化が進んでしまう病気です。


母親のロスさんは、この著書の中で、

「アシュリーは、彼女の生き方や発言によって、多くの人の人生に影響を与えました」

「生きる勇気や愛することの意味を教わった」と、語っています。


アシュリーの言葉、

「もし生まれ変わっても,もう1度自分を選ぶ。

だって、私は私であることが好きだから」


「プロジェリアじゃなければいいのに、なんて思わないわ。

私は,私という人間が幸せだし、

かみさまが私をこうお創りになったのには、

きっと理由があるはずだもの」


アシュレーは、２００９年４月２１日１７歳１１カ月で亡くなりました。


難病を、受け入れ、向き合い,前向きに生きたアシュレー

あなたはとっても愛がいっぱいの人でした。



親愛なるアシュレ−へ

あなたと知り合うことが出来て、私はハッピーです！！　ありがとう！！

二男の腎臓病

今日は嬉しいお知らせです。


我が家の二男はIgA腎症という腎臓病です。

蛋白が吸収されずに､腎臓の糸球体から漏れてしまう病気です。

14歳の時に発症して、13年間、投薬治療を続けていました。


今週の検査の結果、蛋白が出てないそうです！！


薬を止めてしばらく様子を見ることになりました。


症状が重くなったら人工透析と言われていたので、

今はホッとして嬉しいです。


油断をせずに療法食を続けて、過労と睡眠不足に気をつけてもらいますね。

「まごわやさしい」

テレビ番組からの情報です。

「まごわやさしい」

病気を予防する食事の話なんです。

ま→豆　ご→胡麻　わ→わかめなどの海草　や→野菜　さ→魚　しい→椎茸などの茸類


我が家の療法食も毎日「まごわやさしい」の食材を食べています。

食は健康や病気療養に大事ですね。

頭痛

うっちゃんの養育中、何度か強い頭痛があったので、

市内の脳神経外科でＭＲＩとＭＲＡの検査をしてもらいました。

今日、結果を聞きに行ってきましたが、

血管・血流に異常はないそうなので、安心しました。


激しい頭痛の時は､検査をした方が良いそうです。

早期発見・早期治療は大事ですね。

玄米の４つの効果

我が家では最近、白米１と玄米１，５合でご飯を炊いています。

近々、玄米だけにしようと考えています。

玄米には４つの効果があるそうです。


１．血液サラサラ　血糖値降下

食物繊維が豊富で、胃の中で膨張し、満腹感を増徴し、

余分な脂肪や糖分を吸着して、対外に排出。

また、便秘を防ぎ、善玉菌を増やし、腸内環境を整える。

肥満防止、糖尿病、大腸がん予防に有効。


２．生活習慣病を予防し血圧を下げる

玄米の胚芽の部分は、ビタミンEが豊富で血圧降下に有効。

血管の弾力を高め、血液の流れを良くし、心臓と動脈の若さを保持。

玄米に含まれるイノシトールは、脂肪肝、リノール酸は動脈硬化を防止。


３．老化防止、がん予防

抗酸化物質ポリフェノールの一種であるフェルラ酸が豊富で、

ガンの原因である活性酸素を退治。

メラニン色素の生成を抑制。


４．デトックス効果

糠層に含まれるフィチン酸は、体に悪い物質を対外に排出するデトックス効果がある。