簡単！集中力をUPして仕事の効率をあげよう！

みなさんは仕事の時など、どのようにして集中していますか？

今日はなかなか集中できないなぁ・・・なんて日がありませんか？

急いで仕事を片づけなければいけない時に限って、なんだか注意散漫・・・集中しなければ！って思うほど空回り・・・

私も最近、このようなことがありました（汗）

そこで、どうやったら集中力が高まるのか？を調べてみましたので、お話したいと思います。

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