時差ボケを簡単に解消する方法

お盆休みも終わり、仕事モードに戻った方もたくさんいると思います。

この夏休みに海外旅行に行かれた人は”時差ボケ”は大丈夫でしたか？

早く仕事モードの戻らなければ！っと思うときに限って、”時差ボケ”になってしまい悩まされる人も少なくないでしょう。

私もアメリカに行った時はひどい時差ボケになってしまい、大変でした;^^

まだこれから夏休みを取って海外に行かれる人もいると思いますので、”時差ボケ”解消方法をご紹介したいと思います。

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