プチ断食ダイエット！リバウンドはしないの？

女子にとって”ダイエット”は永遠テーマですね。

私も日々、ダイエッターなのですが・・・なかなか思うようには(汗)

ダイエットもいろいろ流行がありますが、最近、流行っている”プチ断食ダイエット”はご存知ですか？

すでにやりました！っという人もいたりして？！

断食は大変そうなイメージですが、”プチ断食”はお手軽に出来ると人気がでてきているそうです。

1食抜くだけという、簡単な方法もあるみたいですね。

オシャレな女子たちの間では、朝食をスムージーに置き換えるプチ断食ダイエットが大流行のようすです(^-^)

確かに、”スムージー”はいろんなところで見ますね。

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