ちょっと気になるニュース

男子必見！BBQでチーズを焼いてアウトドアでモテよう！

夏は海や山へとレジャーに行く機会が多いですね。そして、BBQ（バーベキュー）をする機会も増えます。青空の下でみんなでワイワイ楽しいです♪

BBQは料理ができない男子でも、女子たちからモテるチャンスです！！

「あれ？料理しないって言ってたのに・・・」普段とのギャップを見せて女子のハートをグッとつかんじゃいましょう！

「料理をやったことがなくて・・・」という人におススメの簡単かつ、注目されること間違いなしのレシピを紹介します。

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かかとの角質除去方法

夏はサンダルが必須ファッションアイテムですね！

カラフルな色やデザイン、いろいろなサンダルが出回っています。

しかし・・・

気になるのが、”かかと”のガサガサやひび割れです。

ある雑誌には”かかとブス”にならないためには？なんて記事の特集が載っていました。

”かかとブス”とはうまいこと言ったなぁっと思っていました。

確かに、階段やエスカレータを登っている時に残念な”かかと”をしている女性を見たことがありませんか？

やはり、日頃からのお手入れが大切ですね;^^

そこで、私が実践しています、かかと角質除去＆保湿をご紹介したいと思います。

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美味しく解凍しよう！冷凍肉の解凍方法

スーパーがお肉の特売日をやっていると、ついつい買いすぎてしまいますね;^^

安い時にまとめて買って、冷凍しておけばいいしね！っとたくさん買う人も少なくないですよね？

しかし・・・

その冷凍したお肉をうまく解凍して料理していますか？

私はいつも解凍するのがヘタでせっかく料理をしてもお肉の味が落ちてしまうことが多いのです（TT)

良いお肉を安く手に入れたのだから、上手に解凍して美味しく食べたい！と思い、冷凍したお肉の味が落ちない解凍方法を調べてみました^^

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不安やドキドキ「機能性低血糖症候群」かも？

先日、かかりつけの病院へ行った時に”機能性低血糖症候群”というポスターを見ました。

みなさんは、上昇した血糖値が急激に下がってしまう「機能性低血糖症候群」と呼ばれるものがあることをご存知ですか？

《機能性低血糖症候群とは？》

”機能性低血糖症候群”は食後に上昇した血糖値が急激に下がったり、その後上がったりと乱高下を繰り返して血糖値のコントロールができなくなることで、いわば調節機能に異常がある状態。

”機能性低血糖症候群”によって引き起こされる症状は実に様々ですが、精神的な部分での変調が多くみられるようです。例えば、食後に仕事が出来なくなるほど猛烈な眠気が襲ってくる、すぐに甘いものが食べたくなり手放せなくなる、キレやすいなどがあります。

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「ブーケレタス」ってどんな野菜？

先日、友人から変った野菜をもらいました！

その名は「ブーケレタス」みなさんはご存知ですか？

名前の通り、花嫁が持つブーケのような形をしたレタスなのです。

友人がよく行ってるスーパーで見つけたそうです。どうやら最近、店頭に並び始めたみたいです。

葉はフワフワして柔らかくてボリュームがあり、ほうれん草に近い濃い緑色をしています。そのまま花瓶に入れて他の花とアレンジしても違和感がなさそうなほどカワイイレタスです^^

この際なので、ちょっと「ブーケレタス」について調べてみました。

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