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”はちみつ大根”を作って風邪に備えよう

寒い日が続いていますが、今の時期はとかく風邪をひきやすいです。

（私もそうですが・・・）

みなさんは風邪をひいてノドが痛くなったり、咳が出始めたときはどのようなことをしますか？

まあ、薬を飲むのが一番、手っとり早いのですが・・・

私は祖母から教えてもらった、”大根あめ”という”はちみつ大根”を飲んで風邪のひき始めをしのいでいます。

はちみつ大根は昔から民間療法で、作り方もとても簡単です。
また、自然のものだけで作っているので妊婦さんも安心して飲めるという体に優しい特効薬なのです。

はちみつ大根は大根をはちみつで漬けたものです。”大根あめ”とも呼ばれ、古くから風邪薬の代用品として親しまれていました。
これだけの材料でどうして？と不思議になってしまうくらい喉の辛い痛みがスッと引きますよ。

休んでいるのに、なぜかいつも体がダルイ・・・年齢のせいかな？と思ってしまう方も多いですが、実は慢性疲労は年齢のせいではなく、休んでも改善されないことがあるのです。

（ふ～ん・・・なるほど・・）

慢性疲労には意外な原因があって、それを改善すると驚くほど症状が楽になり元気になることがあるそうです。

この慢性疲労の意外な原因をいろいろ調べてみましたので、ご紹介したいと思います。