ちょっと気になるニュース

危険なコンタクトレンズのNGケア

私は近眼で普段は”コンタクトレンズ”を装着しています。

メガネより視野も広く着用感も感じないので便利だと思っています。

そして、”コンタクトレンズ”のケアも昔に比べて簡単になっているので、愛用している方が増えているのではないでしょうか？

しかし・・・

”コンタクトレンズ”は目の表面というデリケートな場所に装着する物です。ケアをしっかりしないと感染症になってしまい、特に”アカントアメーバ”による感染は最悪の場合、失明する危険性があると問題になっています。

ご存じでしたか？

アカントアメーバに感染する人はソフトコンタクトレンズ着用者に多いのですが、間違ったケア方法で感染するリスクがぐんと高くなってしまうのです。

そこで、普段、何気にやっているケアがNG行為なっているかもしれませんので、やってはいけないケアをご紹介したいと思います。

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クーラー病”の恐ろしさ

これだけ暑い日が続くと、エアコンがついた部屋の中に一日いることも多いかと思います。

オフィスではスーツの男性に合わせた温度設定がなされ、家の中では暑くて寝れないから、朝までエアコンをつけている・・・という環境の中で”体の冷え”を訴える女性は少なくありません。

頭痛や肩こり、だるさやむくみといった症状の他、室温が低いところと暑い屋外を行き来することで、体調に支障をきたしてしまう・・・という症状が一般的に“クーラー病”と呼ばれています。クーラー病は放置すると女性を内側からゴッソリ老化させる可能性があります。

そこで、クーラー病が与える女性への悪影響についてご紹介します。

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夏場の体を冷やすNGな食べ物！

まだまだ毎日、蒸し暑〜い日が続いていますね。

外はクラクラするほど暑いのに、電車の中やオフィス内は冷房が効きすぎて肌寒い・・・

このように夏場は激しい寒暖差で体温調整が難しい季節なのです。

冷房の効きすぎた部屋に長時間いると夏であっても気になるのが”体の冷え”です。放っておくと血流が悪くなり、肩こり・腰痛・便秘・不眠などさまざまな体調不良を招いてしまいます。

みなさんは冷房対策（冷え対策）はどのようにされていますか？

ブランケットやカーディガンを羽織るなどの対策がありますが、今回は体を冷やす食習慣とその改善方法をいくつかご紹介します。

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時差ボケを簡単に解消する方法

お盆休みも終わり、仕事モードに戻った方もたくさんいると思います。

この夏休みに海外旅行に行かれた人は”時差ボケ”は大丈夫でしたか？

早く仕事モードの戻らなければ！っと思うときに限って、”時差ボケ”になってしまい悩まされる人も少なくないでしょう。

私もアメリカに行った時はひどい時差ボケになってしまい、大変でした;^^

まだこれから夏休みを取って海外に行かれる人もいると思いますので、”時差ボケ”解消方法をご紹介したいと思います。

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男子必見！BBQでチーズを焼いてアウトドアでモテよう！

夏は海や山へとレジャーに行く機会が多いですね。そして、BBQ（バーベキュー）をする機会も増えます。青空の下でみんなでワイワイ楽しいです♪

BBQは料理ができない男子でも、女子たちからモテるチャンスです！！

「あれ？料理しないって言ってたのに・・・」普段とのギャップを見せて女子のハートをグッとつかんじゃいましょう！

「料理をやったことがなくて・・・」という人におススメの簡単かつ、注目されること間違いなしのレシピを紹介します。

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