ちゃんとやってるよ！

　毎日勉強しているなんこです！

今までの勉強不足を痛感している毎日です・・・

国試には、どの領域のどんな問題が出てくるかわかりません。
大体の傾向は判りますが、今回から出題傾向が変わるんです。
範囲も広く不安です。　そんな言葉聞いたことないぞ！！！　
と、思うような問題が出てきたりします。

　しかし、人間の体って何かしら働きはつながっているもので、勉強しながら
ほ〜〜〜　っと感心してしまう事もあります。

きっと、それがちゃんと頭の中で理解できると面白いんでしょうね（●＾o＾●）
特に自分の体の事として捉えられると、頭の中に入っていきやすいものなんでしょうが・・・
何せ身体の中で起こっている事、何がどこに作用して、何がどこで起こってるのかなんて
検査データを見たり、どこか痛くなったり症状が出ないと自分ではわからないもので・・・

それでも、少しずつ大事なポイントは掴めてきているような気がします。

　まずは心臓関係。循環です。
心臓や血液の流れ。これがないと死んじゃいますね。それにはおしっこに大切なつながりがあるんです。
判りますか？　
尿というのは、身体のいらないものを出すんですが、その不要な物の選別がまた大変なんです。
　身体のここではいらないけど、ちょっと待って！ここではそれは欲しいのよ！！！　　
みたいに、作用する場所、使われるものが違います。


　選別される前の尿を原尿といいます。尿をためる場所は膀胱ですが、そこに行く前に腎臓を通ります。
腎臓には一日１６０ℓの原尿が回ってきます。この場合最初は血液です。
色んな成分は血液にのって身体の中を回ります。（息をする酸素も血液に溶け込んで、身体の中を回ります。）
腎臓の糸球体という部分でまず簡単に濾過されます。そして、尿細管という細い管を通って行きます。
これは心臓のような大きな一つの機関ではなくて、両方の腎臓にそれぞれ１００万個ずつ有るといわれています。
　例えると、大きな山に降った雨がじわじわと地面を伝って濾過されて川に流れ込むような感じですかね？

濾過されてじわじわと流れ出た原尿は、尿細管で再吸収されます。
簡単にしか濾過されていないので、まだ色んな成分が混ざっています。
わかり易いもので言うと、Ｎａ（塩）、Ｋ（カリウム）、Ｃａ（カルシウム）とかです。もっとありますけどね。
　ここで、頭がいいことに、身体に絶対必要な糖やアミノ酸、ビタミン（サプリメントでわざわざ摂りますよね）などは１００％身体の中に再吸収されちゃいます。
で、他のところで不要になった尿酸（痛風の原因）やＮＨ3（アンモニア）は外へ出されるほうへ送られます。
　よく塩分は血圧を上げる！　と言われていますが、体の細胞レベルの水分の調整（浸透圧）にとっても左右されちゃいます。　しかし、人体とはよく出来ていてある程度はこの200万個を始め色んな作用によて微調整が行われるんです。　すごいんです！！！　　ビバ、人体です！

ある成分が足りなくなったらどこからか持ってきて、余ってるときは捨てられたり貯蓄されるわけです。
　よく、脱水症状って聞くでしょ？　細かく言うと脱水にも、細胞の中が干からびるのと、細胞の外のすきまも含めて絶対的に足りなくなってなるものなどに分けられますが、その時に身体に必要な成分が変わってくるんです。　ただ水分として水道水やミネラルウォーターが必要な場合と、スポーツ飲料のように、電解質など何かしらの成分が必要な時（塩を舐めなさい！）があります。

　それだけではありませんが、そういう調整をするのがホルモン（焼肉ではありません。）と呼ばれるものです。よく、女性ホルモン、男性ホルモン、成長ホルモン、とか耳にするでしょ？
興奮すると、アドレナリンが出るとか、糖の代謝にインスリンが関係しているとか。。。
あれがホルモンといわれるものです。
　血中の糖の濃度があがったから、インスリンを膵臓から出して下げようと働く、下がるとインスリンの分泌は止まります。そんな感じで、ここの○○が普通より増えてます、減ってますというのを察知して出したり止めたりします。そういう機能が身体を調整しています。

　歌手のあやかさんの病気もそういうホルモンを出す甲状腺の機能がうまくいかなくなったものなんです。
　ホルモンを出す器官を内分泌腺と言います。この内分泌のシステムがややこしいのですよ・・・＼(◎o◎)／！

ホルモンの名前も例えば脳の一部にある視床下部で「甲状腺刺激ホルモン放出ホルモン」が出て、そのすぐ下の下垂体で「甲状腺刺激ホルモン」が出て、甲状腺からやっと「甲状腺ホルモン」のあれとこれとが出て直接作用するみたいに・・・
　大きな会社みたいに上が上手く指示してくれないと、下に影響が出る(笑)、それを伝達する中間管理職も大変・・・　みたいな感じで上手くいかないと、ガタガタになります。

こんなのも覚えなきゃいけない・・・(-_-;)

で、おしっこですよ！　適当に前に戻ってください。
１６０ℓはどこに行くかって？
回ってくる１６０ℓの９９％はまた再利用されて身体の役に立つわけです！
そう！　たったの１％。　1日に約1.6ℓはおしっこが出ることになります。

たりないと思ってるあなた！！！
冬は乾燥します。　しっかり水分を摂ってください。
身体のどこかがむくんだり（特別病気がなければ）しない限り、摂りすぎとは言わないのでしっかり摂るようにしましょう！

だたし！！！　　
アルコールは利尿作用があるので、水分には加算されません！！！
余計脱水に傾きますのでご注意！！！


　　ながながとお付き合いありがとうございました。

　　わかりにくい点や、他に知りたい事があったら言ってください。
　気が向いたら更新したいと思います（爆）

　まぁ、私もこうやって文章にすることで勉強になります。


　　　　　では、ばいばい(o＾〜＾o)／