うつ病の日々
今のところは調子がいいかな？ここのところ、まあまあ調子が良くうれしい限りです。
とはいっても、まったく外出していません。
そこまでの元気は、まだないみたいです。
最近つくづく思うのは、病院とくすりだけに頼っていては
駄目だなあ、ということです。
自分で自分の環境を今出来る、最高の状態に整えることが
必要不可欠なのだと思い知らされました。
なぜ、今、調子がまあまあなのかは、実はネットショッピングに
あるのです。
外出出来ない僕は、今ネットショッピングに頼っています。
そこで、「マイナスイオン空気清浄機」「栄養補給剤２種類」
「アロマ付き加湿器」「コーヒーメーカー」「電動歯ブラシ」
「５．１ｃｈサラウンドスピーカーシステム」「プレステ３」
などなど、自分の為になるものを次々と手に入れてきました。
おかげで、生活の環境が今までとガラリと変わり、
生きる楽しみも出てきたのです。
もし僕と同じように苦しんでいらっしゃる方、
自分のために出来る限りのことをしてみるのは
どうでしょう？
みなさんのご意見もお聞かせくださいね。 |
