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頭皮の臭いを抑える方法

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頭皮の乾燥を防いで、臭いの原因となる皮脂の分泌を抑えましょう
頭皮の臭いは誰にでも起こり得るものですが、女性ならばできるだけ避けたい、抑えたいと思うもの。気になる頭皮の臭いの対処法を紹介します。

抗菌作用、消臭効果が高いシャンプーを使う

常在菌は頭皮環境を正常に保つ役割を担っていますが、増えすぎると悪影響を及ぼすことも。頭皮を清潔に保ち、繁殖しすぎないようにすることが重要です。抗菌作用をうたうシャンプーを使いましょう。

臭いを抑える消臭効果が高いシャンプーも効果的です。近年は抗酸化で消臭を期待されるフラーレンという成分が注目を集めており、フラーレンを前面に打ち出すシャンプーが市販されています。探してみてください。

また、殺菌・抗菌・消臭成分が配合された育毛ローションを頭皮につけるのも効果的です。

■殺菌・抗菌・消臭効果が高い天然成分
緑茶、ヒノキ、ヨモギ、スギナ、クマザサ、ラベンダー、ユーカリ、ローズマリー、ローズウッド、セージ、ティートゥリー、レモン、ペパーミント、ドクダミ、ワサビ、クララ、キハダ、シコンなど

汗をかいたら拭く

汗をかくと菌が繁殖しやすい頭皮環境になります。なるべく早めに拭くようにしましょう。頭皮をこすらないように、汗をやさしく拭きとるのがコツ。

抗菌・制汗効果がある頭皮用汗拭きシートが市販されているので、そういった商品を使ってもよいでしょう。

保湿効果が高い化粧水を頭皮につける

健康な頭皮は乾燥する季節、皮脂を多く分泌して乾燥から頭皮を守ろうとします。頭皮が乾燥しないように、保湿効果が高い化粧水や乳液をつけてあげましょう。クリームなどは保湿効果が高いのですが、髪についたり、毛穴がつまったりする恐れがあるので、粘度が高いものは避けてください。

シャンプーはよく洗い流す

シャンプーやリンス、トリートメントなどが頭皮についたままだと、毛穴にたまり、菌の温床となってしまうことがあります。よく洗い流すようにしましょう。洗い流さないトリートメントは、頭皮につけないよう気をつけましょう。

清潔なブラシを使う

せっかく頭皮をきれいにしても、ブラシが不潔だと菌が繁殖する原因を招いてしまいます。清潔なブラシを使いましょう。

先が丸いクッションブラシを使い、頭皮をやさしくマッサージするように髪をとかすと、頭皮の血行が良くなるうえ、皮脂がトリートメントの役割を果たし、髪がツヤツヤになりますよ。

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