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7/15〜１６日まで、田舎（長崎）へ帰郷しておりました。
さすがに、１泊２日で帰郷は疲れました。
でも、今朝はしっかりとお弁当作りましたよ〜
 7/17のお弁当〜♪ 塩鮭とシュウマイ〜
 卵焼き
シュウマイ
塩鮭
一口昆布煮
オクラとﾌﾞﾛｯｺﾘーのポン酢和え
今日のお弁当は、疲れていたので、簡単弁当に......。
これから、北の大地へ向かいます。
憧れの山々へ登ってくる予定ですが、
台風の影響がとっても心配です。
来週は、ブログお休みしますね。
では、行って来ます〜〜
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お弁当
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台風の影響でしょうか？私の街も、猛暑が続いてます
 この暑さに勝てず、遂に我が家も扇風機とエアコンの登場〜！
お弁当のおかずもアイデアが浮かばず......、
いつものマンネリ路線〜〜
 昨日、今日とバタバタしてて、
 の時間が取れなくて.......纏めてアップ〜
 ７月１３日のお弁当〜♪
「豚肉の野菜巻き・ﾆﾝｼﾞﾝとツナの和え物」
卵焼き
塩鮭
豚肉の野菜巻き
ﾆﾝｼﾞﾝとツナの和え物
野菜サラダ
最近、「野菜サラダを入れて欲しい」とのリクエスト。
ダイエット、頑張ってる主人です
 ７月１４日のお弁当〜♪
「オムレツと鯖のへしこ」
オムレツ
鯖のへしこ
ポテトサラダ
万願寺とうがらし焼きびたし
インゲンの胡麻和え
豚肉野菜巻き
ﾐﾆﾄﾏﾄ（自家製）
昨日と同じ豚肉が入りました。蒸し暑さで、思考回路もダウンです。
おまけに、主人の起床が早い！４時１５分に「ジリジリ〜〜〜！」起床〜
 だんだん、夜明けとともに起きる主人です｡｡｡｡｡
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今朝起きると、小雨がショボショボ........、今は雨も上がり晴れてきたした
お天気になると、気分も晴れやかになります。
今日のお弁当〜
「豚バラ肉と茄子・ﾋﾟｰﾏﾝ・ｼﾒｼﾞの甘辛味噌炒め〜
 」卵のハムとチーズのクルクル巻
煮卵1/2
豚ばら肉と野菜の甘辛味噌炒め
塩鮭
ササミと豆腐のチキンナゲット
野菜サラダ（紫ﾀﾏﾈｷﾞ・ﾆﾝｼﾞﾝ・ｷｭｳﾘ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・ﾐﾆﾄﾏﾄ）青紫蘇ﾄﾞﾚ味
今日は、卵料理が２種類,,,,,,,,
煮卵は、デザート代わりに......（笑）
我が菜園では、キュウリとピーマン。万願寺とうがらしが最盛期〜♪
毎日、サラダや煮浸しにと食卓に上がります、
お弁当の黄色いﾐﾆﾄﾏﾄも、初物〜
後は、大玉トマトが赤くなるの待ち遠しい｡｡｡｡｡
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今朝の敦賀は、小雨交じりの
  気分も、お天気 が、待ち遠しいです。今日のお弁当・・・・「混ぜご飯＋鶏手羽元煮〜
」混ぜご飯（ｼｰﾁｷﾝ・ｼｲﾀｹ・ｼﾒｼﾞ・油揚げ・ﾆﾝｼﾞﾝ・白ｺﾞﾏ）
卵焼き
手羽元煮
鮭のホイル焼き（バター味）
野菜サラダ（味ポン酢和え）
（ﾐﾆﾄﾏﾄ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ紫ﾀﾏﾈｷﾞ・ｷｭｳﾘ・ﾄｳﾓﾛｺｼ）
手羽元煮・・・電子レンジ用の圧力鍋で作ります。
短時間で、たくさん作れて、肉もホロホロ〜♪
煮汁に茹で卵を一緒に漬込んで、煮卵も〜
混ぜご飯・・・・・久しぶりに作りました。
有合わせの食材で、作れるし、麺つゆ入れて作るので
こちらも簡単〜
 ２品共時短料理で、しかもちょっと手間かけてる風に見えるのが嬉しいです。
娘の家で、毎日の食事の支度に困り、
クックパット様様〜便利な料理器具やレンジの時短使い方も娘から教えて貰い、
目からうろこの一ケ月でした（大笑）
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娘のお世話もﾏﾀﾞﾏﾀﾞ有るのですが........、先週４日から自宅へ帰って来ました。
少々忙しくて睡眠不足になっても、自分のお布団が一番〜♪
気分的にリラックス出来きますね
７/６〜８日までのお弁当〜♪
やってる時間が取れず、纏めてアップします。７/６のお弁当
鶏ささみ（塩麹味）焼き〜♪
卵焼き（ネギ入り）
ササミ（塩麹）の照り焼き
塩サバ焼き
カボチャ煮
ｷｭｳﾘとﾀﾏﾈｷﾞ・ｶﾆｶﾏの酢の物
焼き豚（市販）
冷蔵庫に常備菜が無くて、平々凡々のお弁当です。
ﾐﾆﾄﾏﾄも無かったわ〜
 ７/７ お弁当
鶏ささみフライ
卵焼き
鶏ささみフライ
小松菜の胡麻和え
塩サバ焼き
ｷｭｳﾘの辛し和え
ﾐﾆﾄﾏﾄ+
 昨日に引き続き「鶏ささみ」と塩サバの出番
 おかずの考えが浮かばず......
気が付けば、緑の草原風になってます
 ７/８ お弁当
手作り「チキンナゲット」+粉豆腐の野菜炒め煮
卵焼き
チキンナゲット（鶏ささみ+トーフ）
粉豆腐の野菜炒め煮（小松菜・粉豆腐・ﾆﾝｼﾞﾝ・ｼｲﾀｹ・ﾀﾏﾈｷ・竹輪ﾞ）
鮭のホイル焼き（鮭・ﾀﾏﾈｷﾞ・ﾋﾟｰﾏﾝ）
万願寺とうがらし煮（鰹節）
ﾐﾆﾄﾏﾄ
 +鶏ささみ、何とか使えないか？？？？
「クックパット」のお蔭〜♪
今日は、チキンナゲットに変身です（笑）
粉豆腐・・・高野豆腐の粉だとか！
味は、まるで「おから」に似てました。
卵がダメな孫も大喜び〜♪
主人のお弁当作り終えたら、一旦娘の家に
  暫くは、自宅と娘宅の往復ですが、
徐々に娘も快復してるので、もう少しかな？
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