気分沈まない対策について

こんばんは！

先日、出先でカバンを開けたら、部屋のエアコンのリモコンが出てきたフワリと申します。

周りの人に見られないように、開けた瞬間に「ソッ」とまたかばんのチャックを閉めたんだよ☆

かばんから物を取り出すたびに、エアコンのリモコンがポロリしやしないかと、ﾄﾞｷﾄﾞｷしたよ☆

まぁそれはいいとして。

ここ数日、ブルーな波に襲われておりましたが、ちょっと今日は元気だった私です。

それにしても、私ったら最近けっこう凹みがちで自分でも対処に困りますわよ。
ブログに暗いことばっかり書くのも来てくださる方に申し訳ないしねぇ。。。

私、けっこう頭でっかちらしく、凹むたびに
「なんでこんな気分沈むんだろ、、、どうしたら解決するんだろ、、、私のどこを治したらいいんだろ。。。」
ってものすごく考えて、ロジカルに解決しようと試みたりしてたのですが、
考えて良い方向に行ったためしはなく、むしろ悪化するばかりでムキィ～ってなったりしてました。
で、考えるのやめたら元気になったりして。

そして今日フト気付きました。

私の気持ちって、、、単にお天気と連動してるだけかもしれない。。。

というのも、今日はお天気がとっても良かったので、そのせいで元気が出てきた気がしてきたのでした。

そして、よく考えたら、最近、ふさぎこむときはいつも雨が降ってたのでした。

なんだよ・・・もしかしてアレか・・・
よく「雨の日は頭痛がする」って言う人がいるけど、それと同じなんじゃないの・・・？

あと、例えば膝とかを悪くした人が「雨の日は古傷が痛む」みたいなこと言うけど、
私が過去を振り返ってウジウジするのも、雨のせいなんじゃないか。

とか、思ったりして。

そう考えたらものすごく単純な問題だった気がしてきちゃいました。

こんど気分が沈んだら、雨のせいかなーって思ってみることにします。なはは。

しかし、今思ったけどこれから梅雨入りじゃないかー。

うぅ、試練じゃ。

あと、もう一つ考えたのは、私引きこもるのも大好きなので、
「今日引きこもれる！」とか思う日はワクワクしてたまらないのですが、
まる２日以上ひきこもると、逆に気分が沈みがちになるかもとも思いました。