『ちゃんと頑張ってますよ。ジム』

 

　久しぶりの、更新です。訪問してくれたかたは、ありがとうございます。

 

　私は、持病をもった、アラフォーです。

 

　いつもは、パン屋で働いています。　今は、休職中ですが、復職の日が、決まりました。

 

　ところで、ジムなんですが。

 

　頑張ってます！

 

　土日以外は、行ってますね。

 

　チョット疲れてても、行ってます。

 

　ジムでも、ストレッチと、ウォーキング、サイクリングを、主にやってマス。有酸素運動ですね。

 

　正直体を動かすことが、こんなに気持ちいいとは、思わなかったデス。

 

　なんか、脳内にいいホルモン流れてますよ。

 

　尊敬する、杉本彩お姐様の

 

　　『疲れていつのに、ジムに行ってしまう、Ｍな私』

 

　と、おっしゃるのがわかりました。

 

　これからも、頑張るぞ！

 

 

　

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こんにちは！
私も後厄のアラフォーです^^;
職場復帰おめでとうございます。
実は私も昨日から職場復帰しました！
まだ半日スタートですが…
体を動かすのはいいですよね^^
良いストレス解消が見つかって良かったです。
復職おめでとうのポチ☆です^^

[運動不足も解決！]

tlY18q61
ダイエット効果まであったりして(笑)
ぽっこりお腹も無くなって、さらにさらに…
tp://JT66NJgK.diet.bio-rizm.net/JT66NJgK/

ふふふ、がんばっているねぇ〜。

私も見習わねば。。。脇腹はみ肉がかなりやばい。。。
冬眠準備か？って感じｰｰ;

[MoranAoki]

私もいこうかしら？車で通勤になったら運動不足で。

わたしも、何かしようと思って英会話習い始めました。
といっても今日から通うんだけど^^;
夢は、脱ニホン。なんてね。

ガンバさん。お互いボチボチでがんばりましょう。

『運動不足も解決』サン。本当に、そうですね。

なおりんサン。ありがとうございます。脇腹ですか・・・・。私は、全身脂肪に包まれてます。

モランちゃん。 英会話ですか、頑張ってね。 私は、日本語習いたいです。 それから、脱愛知したいですね。

２０１３年又は平成２５年の・・・まいど！たっしゃかぁ。ほな。

[MoranAoki]

あけおめ、もこもこちゃん。

今年のわたしの目標は「婿」よっw
寒いけど風邪に気をつけよーねー

低人さん。たっしゃですよ。書き込み嬉しいです。

モランちゃん。あけましておめでとう。今年の目標は、『婿』ですか。私はもう、戸籍を気にせず、ずばり『男』です。

[ＫＹＯ]

初めまして...！（照）
宜しく...！（笑顔）。

[yuu*5y*2a*7k]

いきなりの初コメ失礼します(oﾟ▽ﾟ)o
モコモコさんのブログは読んだあと、すぐにブックマークに入れました(ｖ｀▽´)ｖ

私生活でちょっと辛いことが続いて、かなり自暴自棄になりかけてたんです。
でも、モコモコさんのブログを読んだら、ふっと心の重荷がとれていくのが分かったんです。
同性としての共感や、育った環境が違うから、こういう考え方もあるんだなって。
同じ女性としてこれからも仲良くして下さい！
それと、ちょっと悩みがあるので、それも相談に乗ってもらえると嬉しいかもです。。。
誠に勝手ながら連絡先を載せさせて下さいd（・∀＜）

[e-mail]

モコモコさんに読んで頂けた後は、連絡先とかもしご迷惑でしたらコメントは削除して下さい（＊ノ∀｀＊）
これからも応援してますσ(^○^)

[ゆうこ]

ブログ初心者です♪失礼します（´∀｀）
古い記事からいくつか読ませていただきました♪
教えて頂きたいのですが、参考にしているサイトとかあるんでしょうか？
私も更新頑張りますのでお互いに相互で仲良くなれれば嬉しいです（*^_^*）