書とともに、町へ出よう。

『ちゃんと頑張ってますよ。ジム』

Wed, 02 Nov 2011 10:11:50 +0900

　久しぶりの、更新です。訪問してくれたかたは、ありがとうございます。

　私は、持病をもった、アラフォーです。

　いつもは、パン屋で働いています。　今は、休職中ですが、復職の日が、決まりました。

　ところで、ジムなんですが。

　頑張ってます！

　土日以外は、行ってますね。

　チョット疲れてても、行ってます。

　ジムでも、ストレッチと、ウォーキング、サイクリングを、主にやってマス。有酸素運動ですね。

　正直体を動かすことが、こんなに気持ちいいとは、思わなかったデス。

　なんか、脳内にいいホルモン流れてますよ。

　尊敬する、杉本彩お姐様の

　　『疲れていつのに、ジムに行ってしまう、Ｍな私』

　と、おっしゃるのがわかりました。

　これからも、頑張るぞ！

『コスモスを観に行ってきました・

Fri, 28 Oct 2011 05:54:32 +0900

　　　　おはようございます。

　　　私は、メンタル面の病気をもっています。

　　　いつもは、パン屋で働いています。

　　　両親と、コスモスを観に、近くのＳ公園まで、行ってきました。

　　私の大好きな、ミスチルの曲に、『花言葉』という、曲があります。

　　『シフクノオト』という、アルバムに入ってます。

　　『花言葉』という曲の歌いだしはこうです。

　　　　　　コスモスの花言葉に揺れながら　

　　　そして、コスモスの花言葉を調べてみました。

　　　　　　　　　　　　　乙女の純潔、愛情

　　なんか、恥ずかしい・・・・・・

　　　写真は、Ｓ公園でとった写真です。

　　　後ろ姿は、私モコモコの母です。

『今日から、ジムで減量します』

Tue, 25 Oct 2011 06:43:56 +0900

　　　私は、うつ病もで、パン屋に勤めています。

　　今は調子をくずして、仕事を、やすんでいます。

　　最近、徐々にいい方向へと、むかっています。

　　今日から、『ジムデビューします。』

　　公営のもので、

　　　　　　　２０００円で、ひと月通い放題デス。

　　専門の、看護師サンや保険師さんもいて心強い。

　　どうか、どうか、こんどは、減量がんばれますように。

　　写真のラスカル。体重計ったら

　　　　　　　　　１００グラムでした。

　少し大きめの、ハンバーガーみたい。おいしいかも。じゅる・・・。

『嬉しかったこと』

Sat, 22 Oct 2011 18:45:50 +0900

　　私は、ウツ病もちで、手作りのパン屋さんで、働いています。

　今調子を崩して、休職してます。今日、必要書類をもらいにいくため、久しぶりに店までいきました。

　１３キロ自転車で。

　　私が店に行くと、みんな喜んでくれて。会う人、会う人、優しい言葉かけてくれて。

　『早く戻ってきてね』の様な感じで。今まで、病気のために、転職くりかえしてきたけれど。

　こんな、暖かい職場が、初めてデス。

　働いている時は、不平不満などいってしまうけれど。

　休んでわかるお店のみんなの良さですね。

　早く戻りたいなあ。

　でも、あわてずコツコツと、ですね。

　写真はコスモス。うちの近くで咲いていました。

リバウンド

Sat, 22 Oct 2011 06:16:45 +0900

　　私は、ウツ持ちで、パン屋で、働いています。

　今は、調子を崩して、休職しています。

　　休職中に、ダイエットをしようと。

　ＤＨＣのプロテインダイエットを始めました。

　味は、ストロベリー、パイン、マンゴー、オレンジ、アップル。

　牛乳に混ぜて、フルーチェみたいに食べます。

　いわゆる、『１食置き換え』ダイエットです。

　朝・夕は普通に食べて、夜は、ダイエット食にするなど。

　『２食置き換え』でも、ＯＫさそうで・・・。

　私は、２食置き換え』してました。

　そしたら、あっという間で３キロやせました。

　　『食べたい』いう、生理的欲求になくなってしまいました。

　しかし、発作的に、襲ってきて。。。、

　食べて、食べて、　　　　　　　４キロ！！！！！増

　これが、リバウントいうものなんですね・・・。

　これからは、３食食べて、ジム通いをしようかなあ、と。

　　　やっぱり、ダィエットって、食事療法、運動療法療法大切なんですね。

　ちなみに昨日作ったチーズケーキ、殆どひとりで食べちゃったいました。

カラオケ喫茶『ラスカル』

Thu, 20 Oct 2011 02:02:37 +0900

　ずっと気になっていた、看板デス。私が働くパン屋さんの近くにあります。

　私は、画像を出すのが苦手なので、うまくできるか心配デス。

　トライ

　いきなり、『カラオケ』の、『カ』が、ぬけた看板・・・・・・。

　入ってみると、サインいりの演歌歌手のポスターばかり。

　まさに、カラオケ喫茶の香り・・・・・・・。

　おまけに、ほかにお客さんがいない。おひとりさま。

　でも、こんな光景が・・・・・・

　こちらにも。

という様な店内になっています。

　なんとなく、お店の人は、特別ラスカルファンでも、なさそうで・・・・

　『ラスカル好きなんですか？』の問いにも、

　「『ラスカル』は、ここの店の名前だよ。」の、ひとことで終わり。

　コーヒーいっぱいで、６００円。朝食べてきたので、モーニングは断ったけれど、かなりお菓子がついてきました

　た。６００円は、カラオケ込の値段でしょう。

　せっかくだからと、カラオケ喫茶デビューしてきました。歌はもちろん

　『ロックリーバーへ』　あらいぐまラスカルのオープニング曲です。

　なかなか、不思議な空間を味わえました。

　一曲しか歌わなかったと、このような券までいただきました。

神様からのプレゼント

Wed, 19 Oct 2011 05:38:40 +0900

　前の記事の、コメントにも書いたのですが。

　復職できませんでした。

　本当は、昨日（１８日）が、復職のはずでした。

　ドクターが、診断書の、日にちを間違えたみたいで。

　１週間の休職のはずが、

　１か月になっていました。（１１月８日までになってました）

　ちなみに、ドクターからは、復職のＯＫは、出ています。

　そこで、私の勤めるＨという店の、母体となるＳという施設から、一番えらいＦさん登場。

　そうそう、申し遅れましたが、わたしは、『うつ』もちです。

　福祉団体の、パン屋さんさんに、勤めています。

　Ｆさん、いわく・・・・・・

　『診断書とおりに、あともう少し休んだら・・・』

　私は、１０月の始めに復職しようとして、４日でダウンしました。

　確かにまだ、睡眠障害があるのです。

　お財布事情はかなり、厳しくなりますが・・・。

　１１月８日まで、お休みしようと思います。

　神様から、秋休みをプレゼントされたと思って。

　この２１日間、感謝して過ごしていきたいです。

　ちなみに、画像は、うちの庭です。母キヨコが手入れしてます。

　７０代なのに、母キヨコ、乙女！！

『再復職』デス

Tue, 18 Oct 2011 04:41:13 +0900

　さて、今日から、再復職です。私は、うつ病もちで、パン屋で働いてます。

　前に、１０月１日から、復職したのですが・・・。

　睡眠障害が出て、一週間で、挫折。

　今回、今日１０月１８日をもって、再復職することになりました。

　なんか前のブログで、職場の悪口ばかり、吐き出してしまって・・・。

　訪問してくれた方、不愉快だったんじゃばいですかね・・。

　すみませんでした。

　いくらブログとはいえ、あんなに本音や他者への不安を吐き出されたんじゃあ、不愉快だったのではないでしょ

　うか・・・・。

　　ボチボチやっていこうと思ってます。

　写真は職場の友達Ｍサンからもらった、バックです。

　resenthslというメーカーのものらしいです。ｔが、なんか違うアルフアベットらしいのですが。英語ではないよう

な。

　パンダは、電車・バスの乗車券入れです。とっても、気に言ってます

　パンダは、私鉄のバス・電車の乗車券です。

　バックと、パンダで、頑張ります

仕事

Tue, 04 Oct 2011 05:00:03 +0900

　仕事中に、Ｍサンという女性のメンバーさんが、

　『Bzのコンサート行かない』

　と、執拗にAさんを誘ってた。Aサンは、私の誕生日に、服をプレゼントしてくれた人だ。

　『俺、コンサートは、年に一回ってきめてるからさあ。』

と、Ａサン。

　『そんなこと言ったって、私もうお金ふりこんじゃったのよ』

　と、Ｍさん。押しが強い！！！！素晴らしい。Ａサンも、行ってあげればいいのに。

　お願いだから、仕事中の私語は、やめて欲しいんだけど・・・。

　ほっときました。職員サンに、報告するのもやめました。

時給

Mon, 03 Oct 2011 04:12:09 +0900

　私の時給は、『７３０円』です。

　健常者の、最低賃金です。

　でも、今の店で働けることは、感謝しています。

　就労継続支援Ａ型というやつです。

　私の店の、母体となる施設では、時給『２００円』です。

　みんなが、私の店で働くことを、目指しています。

　知らないうちに、顔を覚えられていることがあります。

　新聞に少し名前が、載ったら

　『働かせてください』

　と、電話が、２０件あったそうです。

　　『感謝。感謝。感謝。』です。