fwwdn376//月夜の明かり・・・

ブログ記事をお引越し。。。

---

皆様凄くお久しぶりですm(._.)m

ヤフーブログが令和一年12月に終了するということで約2年前に、

FC2ブログに記事を移行してあります。

ヤフーブログでの記事更新は此れが最後の投稿になりますが、

今精神状態が悪く数ヶ月前から精神科に入院しています。

病院の病室からiPadを使用し最後の投稿をしています。

ヤフーブログで積んだ皆様とのコメントや想い出は一生忘れません☆

新しいブログのURLはこちらです↓

fwwdn376//月夜の明かり・・・  です。

皆様宜しくお願い申し上げますm(._.)m

http://fwwdn376.blog.fc2.com

HARRY

牛すき鍋定食。。。

---

皆様こんばんは。

最近一気に寒くなりましたね・・・心の中も穴が開いているようです。

そんなときは暖かい鍋物が食べたくなります。。。

今日の夕食は近所のすき屋さんで牛すき鍋定食を頂きました。

■別のブログでもたまにご飯物を書いていますけど今の所全般暗い内容になってしまいます。

メンタルのほうは余り芳しくないのですが美味しいものを欲するところは変わらないですね☆

グルメもメンタル改善の大事な一貫です。

お肉と野菜を暖かい鍋でぐつぐつと煮込んで溶き卵に付けて頂く・・・

一時的ですけど最高の幸せを感じます☆彡

各種具材もたっぷりです☆

■２０１６年の１２月２１日に精神病院を退院してから約一年間が経過しようとしています。

もう直ぐ一年を迎えますけど・・・余り抑うつが改善された様子はないですね。。。

それでも暖かく美味しい食べ物を頂くと幸せホルモンセロトニンが、

分泌されますから退院後の方がいいみたいですけどね。

そんなことを言っても始まらないのですけど今日はグルメを満喫しました。

今日も美味しく牛すき鍋定食を頂くことができました。

ご馳走さまでした☆

今日の日記　　ＨＡＲＲＹ

辛さと連続飲酒。。。

---

皆様こんばんは。

最近急激に寒くなりましたね・・・気温が低いのは助かります。

しかし１０月辺りから気分が劇的に下降してきてしまいツライ思いをしています・・・

現実凄く不幸で余りにも辛く悲観的になりがちだからです。。。

ここ一ヶ月毎日鬱やツライことを忘れるために連日のようにお酒をのんでいます。

暫く断酒していたのですけどね・・・でもどうしても現実逃避しないと辛くて・・・

美味しい物を食べると少しは気分が晴れることもあるのですけど、

自分はお酒に酔って気分を晴らすことが好きなタイプなので大変です。

酷いと時間があるときは昼間からでもお酒を飲んでしまうことがあります・・・

人生なのか色々解りませんが何も面白くないのです。。。

因み飲むお酒は焼酎が一番多いですね・・・安いですしね。

ビールだとパーセンテージが少なく酔うまでに時間が掛かりお金も掛かります・・・

だから必然的に安く済ませたいおもいで焼酎になりますね。

安いお酒じゃないと金欠になってしまいますしね・・・・

でもご飯は食べますね・・・先ほど牛丼を食べてきました。。。

でもお酒を飲んでいないときほどは美味しく食べられませんでした・・・

流石に迎え酒をやるほどは病んでいませんので何とかセーフです☆

とにかく鬱で何も面白くなくネガティブなときにやけ酒します。

一時的ではありますけど鬱も和らぐときがありますね・・・

自分はお酒飲んでも決して気分が高揚するほどはメンタルが上がりません・・・

あくまで現実逃避です。。。良くないですね。

でも本当はお酒はいけないんです。

わかっているのですけどね・・・・

今日は色々書いてしまいました。

いつも食べ物の楽しい記事ばかり書き続けるのもツライですしね・・・

たまにはブログにぶつけてみたいと思って書きました。

そんな訳です。

今日の日記　ＨＡＲＲＹ

味噌ラーメン。。。

皆様お久しぶりです。。。

自分は相変わらずメンタルが悪く不調の毎日です・・・

最近は鬱が酷くなってきたのでうつを和らげる為にお酒を飲んでしまうことも多いです。

暫く断酒していたのですけどね・・・寒くなってくるとどうしても。。。

前々から気になっていたのですが今日は栄養補給のためにコンビにで味噌ラーメンを買いました。

以前も食べたことがあるラーメンです。

家にはインスタントラーメンは少しだけ常備してありますけど飽きますしね。

たまにはいいですよね。。。

値段は本生ラーメンなので少し高めの設定ですけどね。。。

塩分補給の為にもなりますし何より温まります☆

にんじん、コーン、ねぎ、もやし、チャーシューと具沢山です。

しっかりとした麺です☆

そんな訳ですが今日は美味しく味噌ラーメンを頂くことができました。

ご馳走様でした☆

今日の日記　　ＨＡＲＲＹ

診察日とお寿司。。。

皆様こんばんは

今日は病院の診察日でした・・・疲れました・・・

お薬は変更なしです。

しかし今日の愛知県は雨だったのですが非常に蒸し暑く体力を消耗してしまいました。

帰宅後はグッタリと横になっていました。

やがて夕方になり今日の夕食は何を食べようか考えていたのですが、

なにせ口の中の口内炎が痛いのです・・・ビタミン不足でしょうか？

栄養不良からきているのか定かではありませんが刺激物を裂け栄養補給できるメニューを考えていました・・・

そこで宅配のお寿司を検討しました☆

暫く食べていませんので何となく懐かしい感じですね。

明日から三連休が多いと思いますので込み具合を見計らって早めに注文して置きました。。。

各種新鮮なネタです☆

早速久しぶりのお寿司を頂くととても美味しく感じました☆

やはりたまにはファーストフードではなく潤いも必要ですね・・・

美味しい物を頂くと幸せを感じますね。

大好物のイクラが入っていたのでこれもまた嬉しいものです。。。

そんな訳ですが今日も美味しく宅配のお寿司を頂くことができました。

ご馳走様でした☆

今日の日記　　ＨＡＲＲＹ