fwwdn376//月夜の明かり・・・

ブログ記事をお引越し。。。

Wed, 28 Aug 2019 14:50:14 +0900

皆様凄くお久しぶりですm(._.)m

ヤフーブログが令和一年12月に終了するということで約2年前に、

FC2ブログに記事を移行してあります。

ヤフーブログでの記事更新は此れが最後の投稿になりますが、

今精神状態が悪く数ヶ月前から精神科に入院しています。

病院の病室からiPadを使用し最後の投稿をしています。

ヤフーブログで積んだ皆様とのコメントや想い出は一生忘れません☆

新しいブログのURLはこちらです↓

fwwdn376//月夜の明かり・・・です。

皆様宜しくお願い申し上げますm(._.)m

http://fwwdn376.blog.fc2.com

HARRY

牛すき鍋定食。。。

Mon, 18 Dec 2017 17:28:06 +0900

皆様こんばんは。

最近一気に寒くなりましたね・・・心の中も穴が開いているようです。

そんなときは暖かい鍋物が食べたくなります。。。

今日の夕食は近所のすき屋さんで牛すき鍋定食を頂きました。

■別のブログでもたまにご飯物を書いていますけど今の所全般暗い内容になってしまいます。

メンタルのほうは余り芳しくないのですが美味しいものを欲するところは変わらないですね☆

グルメもメンタル改善の大事な一貫です。

お肉と野菜を暖かい鍋でぐつぐつと煮込んで溶き卵に付けて頂く・・・

一時的ですけど最高の幸せを感じます☆彡

各種具材もたっぷりです☆

■２０１６年の１２月２１日に精神病院を退院してから約一年間が経過しようとしています。

もう直ぐ一年を迎えますけど・・・余り抑うつが改善された様子はないですね。。。

それでも暖かく美味しい食べ物を頂くと幸せホルモンセロトニンが、

分泌されますから退院後の方がいいみたいですけどね。

そんなことを言っても始まらないのですけど今日はグルメを満喫しました。

今日も美味しく牛すき鍋定食を頂くことができました。

ご馳走さまでした☆

今日の日記　　ＨＡＲＲＹ

辛さと連続飲酒。。。

Sun, 26 Nov 2017 22:32:49 +0900

皆様こんばんは。

最近急激に寒くなりましたね・・・気温が低いのは助かります。

しかし１０月辺りから気分が劇的に下降してきてしまいツライ思いをしています・・・

現実凄く不幸で余りにも辛く悲観的になりがちだからです。。。

ここ一ヶ月毎日鬱やツライことを忘れるために連日のようにお酒をのんでいます。

暫く断酒していたのですけどね・・・でもどうしても現実逃避しないと辛くて・・・

美味しい物を食べると少しは気分が晴れることもあるのですけど、

自分はお酒に酔って気分を晴らすことが好きなタイプなので大変です。

酷いと時間があるときは昼間からでもお酒を飲んでしまうことがあります・・・

人生なのか色々解りませんが何も面白くないのです。。。

因み飲むお酒は焼酎が一番多いですね・・・安いですしね。

ビールだとパーセンテージが少なく酔うまでに時間が掛かりお金も掛かります・・・

だから必然的に安く済ませたいおもいで焼酎になりますね。

安いお酒じゃないと金欠になってしまいますしね・・・・

でもご飯は食べますね・・・先ほど牛丼を食べてきました。。。

でもお酒を飲んでいないときほどは美味しく食べられませんでした・・・

流石に迎え酒をやるほどは病んでいませんので何とかセーフです☆

とにかく鬱で何も面白くなくネガティブなときにやけ酒します。

一時的ではありますけど鬱も和らぐときがありますね・・・

自分はお酒飲んでも決して気分が高揚するほどはメンタルが上がりません・・・

あくまで現実逃避です。。。良くないですね。

でも本当はお酒はいけないんです。

わかっているのですけどね・・・・

今日は色々書いてしまいました。

いつも食べ物の楽しい記事ばかり書き続けるのもツライですしね・・・

たまにはブログにぶつけてみたいと思って書きました。

そんな訳です。

今日の日記　ＨＡＲＲＹ

味噌ラーメン。。。

Mon, 20 Nov 2017 20:25:03 +0900

皆様お久しぶりです。。。

自分は相変わらずメンタルが悪く不調の毎日です・・・

最近は鬱が酷くなってきたのでうつを和らげる為にお酒を飲んでしまうことも多いです。

暫く断酒していたのですけどね・・・寒くなってくるとどうしても。。。

前々から気になっていたのですが今日は栄養補給のためにコンビにで味噌ラーメンを買いました。

以前も食べたことがあるラーメンです。

家にはインスタントラーメンは少しだけ常備してありますけど飽きますしね。

たまにはいいですよね。。。

値段は本生ラーメンなので少し高めの設定ですけどね。。。

塩分補給の為にもなりますし何より温まります☆

にんじん、コーン、ねぎ、もやし、チャーシューと具沢山です。

しっかりとした麺です☆

そんな訳ですが今日は美味しく味噌ラーメンを頂くことができました。

ご馳走様でした☆

今日の日記　　ＨＡＲＲＹ

診察日とお寿司。。。

Fri, 14 Jul 2017 18:02:46 +0900

皆様こんばんは

今日は病院の診察日でした・・・疲れました・・・

お薬は変更なしです。

しかし今日の愛知県は雨だったのですが非常に蒸し暑く体力を消耗してしまいました。

帰宅後はグッタリと横になっていました。

やがて夕方になり今日の夕食は何を食べようか考えていたのですが、

なにせ口の中の口内炎が痛いのです・・・ビタミン不足でしょうか？

栄養不良からきているのか定かではありませんが刺激物を裂け栄養補給できるメニューを考えていました・・・

そこで宅配のお寿司を検討しました☆

暫く食べていませんので何となく懐かしい感じですね。

明日から三連休が多いと思いますので込み具合を見計らって早めに注文して置きました。。。

各種新鮮なネタです☆

早速久しぶりのお寿司を頂くととても美味しく感じました☆

やはりたまにはファーストフードではなく潤いも必要ですね・・・

美味しい物を頂くと幸せを感じますね。

大好物のイクラが入っていたのでこれもまた嬉しいものです。。。

そんな訳ですが今日も美味しく宅配のお寿司を頂くことができました。

ご馳走様でした☆

今日の日記　　ＨＡＲＲＹ

レッドホットチキンと鶏の日パック。。。

Wed, 28 Jun 2017 18:22:55 +0900

皆様こんばんは。

今日も暑いですね・・・先ほど暑い中近所のＫＦＣ迄脚を運びました。

今日鶏の日２８日なのでいつものメニューを注文すると何と今回から、

鶏の日パックの定番のカーネルクリスピーがチキンナゲットに変更になったそうです。。。

チキンナゲットでも美味しいのですけどボリュームが少し少ない感じですよね・・・

でも美味しいからいいとしまししょう☆

それから今日はいつもより追加でレッドホットチキン２ピースを注文しました。

これがそのレッドホットチキンです☆

さすがにレッドホットチキンはカリッと香ばしい感じですね。

とても美味しいです。。。

いつもの定番のオリジナルチキン・・・変わりない美味しさです☆

こちらが今回からカーネルクリスピーの後釜に加わった、

チキンナゲットですけどこれも中々美味しくいただけました。

定番の５ピースです☆

メニューの変化を知ることができましたしそんな訳ですけど、

今日は暑い中ケンタッキーフライドチキンまで脚を運んだ甲斐がありました。

とても美味しく頂くことができました。

ご馳走様でした☆

今日の日記　　ＨＡＲＲＹ

精神障害者手帳の更新。。。

Fri, 16 Jun 2017 18:46:44 +0900

今日は病院でした・・・暑かったですね。

前回主治医にお願いして置いた診断書を役所に渡してから早一ヶ月経過・・・

先週末の金曜日に判定結果が出ました。

相変わらずの二級結果ですがひとまず安心と言うかホッとしています。。。

愛知県では障害二級に該当すると医療証と言う“まる証”と言うものが発行されます。

これは本当に医療機関に受診するときは助かるのですがデメリットもあります。。。

二年に一度更新が必ず有り前年度の収入に基づいた判定結果で発行されるのです。

それがこの医療証です↓

“重要なもの”

今年も何とか更新されました・・・これで通院する際お薬代が無料になるので助かりますね。

今の所はお金を少しずつ切り崩しながら生きながらえている

感じですけど医療費は馬鹿に出来ないですものね・・・

後は公共交通機関の乗車券ですね・・・

現在運転免許も返納して足に困っていますから必要不可欠な存在です。

億劫ですけど障害者手帳は二年一度更新しなくてはなりませんからね・・・

なんと言っても精神病ですから仕方がないのですけどそれは辛いです。。。

今日の書きたい事はそんなところかな～

今日の日記　　ＨＡＲＲＹ

中華料理。。。

Thu, 01 Jun 2017 20:58:29 +0900

熱々の食材を頂きます☆

皆様こんばんは。

今日の夕食は近所の中華料理屋さんに行ってきました。

中華料理は本当に久しぶりです・・・

でもたまにはいいですよね。。。

頂いたのは酢豚とかに玉、青菜と餃子です。

結構なボリュームがありお腹がいっぱいになりました☆

出来立ての熱々を頂きましたので口の中が火傷しそうになりました。。。

さすがは本格中華です。

自宅では再現できない味ですね☆

それにかに玉が結構ボリュームがあるのです。

中華は油は結構あるのですが・・・

栄養も豊富なので時々はいいんですよね。

青菜もシャッキリと☆

そんな訳ですが今日も美味しく本格中華を頂くことができました。

ご馳走様でした☆

今日の日記　　ＨＡＲＲＹ

お寿司。。。

Thu, 25 May 2017 21:39:15 +0900

新鮮な握り寿司☆

皆様こんばんは。

今日の夕食は久しぶりに宅配の握り寿司を頼みました。

たまにはいいですよね。。。

暫く贅沢せずにヒモジイ生活の食生活を送っていました・・・

時に美味しい物を頂くことは幸せホルモンセロトニンの分泌を促します。

しかし消費税８％になってから各値段がぐんと上がりましたね・・・

消費者にとっては痛いです・・・

数百円の場合はそんなに痛手では無いのですが１０００円超えると響いてきます。

そんな愚痴を言っても仕方がないのですが今日のお寿司は格別でした☆

新鮮なネタで充分満足出来ました。

そんな訳ですが今日も美味しくお寿司を頂くことができました。

ご馳走様でした☆

今日の日記　　ＨＡＲＲＹ

感情の平板化。。。

Wed, 24 May 2017 22:36:45 +0900

皆様こんばんは。

先日病院に診察に行ってきました。

診断内容は長期に渡り感情が平板化しているそうです・・・

確かに喜怒哀楽が無いですし趣味にも無関心になっています。

娯楽や趣味、社会的参加が出来ない状態です・・・

自分はラジオが好きだったのですが最近は聞くこともできないですね。

昔は映画鑑賞とかも出来たのですけど今は一切駄目です。

統合失調症の陰性症状が長期間持続している常態です・・・

感情にゆとりを取り戻すには長期間の療養が必要になります。

それに自分でも判断できますがかなり知力が落ちてきているような気もします・・・

しかし人とのコミュニケーションや意思疎通は何とかできています。

こんな自分でも一人暮らしできているのですから少しはマシなんだなと思います。

身寄りが無いのが一番のネックではあるのですけども・・・

今は生きることを最重視してますから心にゆとりが無いのかも知れません。

環境で人間大分違ってきますからね。。。

弟に託したペットのネコさんは元気なのかな？とふと思うときがあります。

猫大好きですから。。。

そんなこんな書いてみました。

今日の日記　　ＨＡＲＲＹ