練習の心構え

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練習に対する心構えとはどういうものかを書いています。
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楽器に対する気持ち

楽器に操られるんじゃなく、自分が楽器を操るのだ、鳴らすのだ。


自分が楽器を弾くのだ!!!(`・ω・´)








お笑いでいえば、「客に笑われるんではなくて、自分がお客を笑わす」ってのと似てますが、まぁほぼ同じこと。



この楽器は難しいので、こういった気持ちの持ちようで大分変わります。



バイオリンっていう楽器に翻弄されるんじゃなくて、楽器をガッチリ掴まえて弾くって気持ちと姿勢が大事。



そして楽器と自分と、周囲との調和も。

精神

ちょっと軽く書く。




最近、時間の許す限りはとにかくバイオリンを練習しまくっているのですが、



昨日から奇妙な感覚に襲われてきてます。


それは、





練習していないと不安になる精神状態






昨日の合宿終了後、1度家に帰ってまた練習に行ったんですが、


その、少し家に帰って一息付いてた時にこの感覚に襲われました。




今日は朝10時過ぎから練習しててさっき家に戻ってきたのですが

実は今も少し不安な精神状態にあります。





「 あ〜〜〜、練習しなきゃ・・・やばいやばい・・・ 」みたいな。





これじゃぁイカンな、俺。



ここで流されてまた練習してれば、

こういう時に限って何か失敗や故障を引き起こすものなのだ。





こういう時は思い切って休むのに限ります。( ´ー`)フゥー...





あまり焦る無かれ、デス(・∀・)!!!

 前回投稿の続きですので、初めて読む方は↓の投稿を先に読んでください^^

 私の練習に対する心構えを書いてみます。
 あくまで自分流ですので、参考になりかねます^^;流して見てください。


 ☆レニン流心構え☆

 ・練習したくない日でもとにかく楽器は毎日触る。基礎練習だけはやる!

 ・今日は調子いいかな?っていう日でも、絶対に無理して連続長時間は練習しない。
  
 ・練習中はとにかく気合い!集中しまくる!

 ・超超超やる気の無い日・・・・・そういう日は基礎練習だけして
  練習はアッサリと止めるw   気晴らし気晴らし(´ー`* ))))

 ・先生に教わったことは練習中とにかく忠実に練習に活かす。
  (時間が経つと言われていた事でもやっぱり忘れてくるので(´・ω・`)



 ・・・と、書いてみたらこれくらいしかありません


 平日は基本的に2〜3時間、休日は6時間以上は練習します。
 演奏会2ヶ月前からの休日は朝8時から夜9時頃まで弾いてる事もあります。
 周りからは「異常だ!」とか「一体何目指してんの?何がアンタをそうさせるんだ?!」とか
 良く言われます。
 プロだったら毎日4時間以上弾いてる人多いんでしょうけど(´・ω・`)


 私ももう28歳です。年とるごとに段々と上手くなりにくくなると思うし、
 仮に結婚して子供でも出来れば練習する時間もグっと減ると思います。

 練習出来る時に沢山練習して上手くなっておきたいし、やっぱ楽器弾くからには
 自己満足だけじゃなくて、聞いてくれる他の人になるべく少しでも良い演奏聴いてもらって
 幸せに、心地よく、感動して貰いたいって思ってます。


 「感動」っていうのは他人にパワーを与えますからね。


 経験年数だけ長くてもあまり弾けない、口だけウルサイ大人にはなりたくないって
 思ってます。(ってかもう大人なんですけど)
 
 こう思ってることが自分を練習練習練習!っていう今の現状に結び付いてるのかな。

 今日は珍しく晴れててイイ日だなぁ〜 (^-^*)これから第9公演2回目リハに行くんですが、
 少し時間があるので書庫の部分をそろそろUPしてみます。


 ☆練習に対するこころ構え☆


  練習には軽い気持ちで取り組むのが私はベストじゃないかなと思っています。
  やっぱり、楽しく練習したいですしね。


  んで、程よい疲れを感じてきたら一旦休憩です。無理をして連続長時間やっても、
  後半は身になってない事があります。
  人間の集中力ってそれほど持続できるものではありません。
  適度に休憩取りながら練習するのがイイと思ってます。
  
  んで、休憩中は出来れば頭を音楽の事から離すことをするのが良いですね。
  「気晴らし」っていうのは、いっつもやっている事から1時的に頭を切り離すって
  事だと思うので。
  私は休憩中(15〜30分くらい)近くの図書館行ったり、コーヒー飲みながら散歩したりします。
  外の空気吸うのって気持ちよくて良いリフレッシュになるんですよね。


  そして、練習するときはとにかく「集中してやるぞ!」っていう気合いも必要ですね。
  メリハリを心に持たせると、自分的にも気持ちいいんじゃないかなと思います。
  人間気合いが重要です。

 
  上記に書いたことは割りと一般的な心構えのつもりで書いてます。
  結局は自分に合った心構えを研究したほうが良いです。
  十人十色っていう感じで、人それぞれ性格も違うし身体能力も違いますしね。

  次の投稿には私、レニン流の心構えを書きます。
  参考にならないと思うので流して見てください。

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