ヒナぞー ミニチュア＆ドールハウス

大台ケ原ヒルクライム

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無事終了。

今回はとても天気が良く、暑くてバテましたが、
記録は1時間34分と、去年より8分ほど早く走れました。

ホントは1時間30分以内を目指していましたが、今の私の体力ではちょっと厳しかったです・・

ちなみにスプリットタイムは、
子供のゴール地点　21分
ドライブウェイ合流　1時間04分
ゴール　1時間34分。


これからは暑い日が続くしチャリはしんどいので、
しばらくはチャリは置いといてミニチュアの世界に戻ります。

チャリ再開は来年の春かな？

チャリトレ

大台ケ原ヒルクライムまであと一週間となりました。

暑さに負けて練習不足だったので、
今日はちょっと気合を入れて早起きし、近くの山に行ってウロウロ走り回ってきました。

80キロを5時間かけて走って（途中パンクしたり色々ありましたが）
消費カロリーは2200キロカロリー。

こんなに頑張ったの初めてなので、たぶん明日は筋肉痛です・・・

決戦仕様

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チャリ仲間の方に、クランクセット、軽量ホイール、カーボン製シートポストをいただいたので、
早速組んでみました。

なかなか格好良くなったし１キロ以上軽くなったので大満足です。

どれも高価なパーツなので大事に使わせてもらいます。

大台ケ原サイクリング

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日曜日にチャリ仲間7人で、大台ケ原ヒルクライムレースのコースを走りに行ってきました。

標高差１，２４０ｍ、距離２８ｋｍの激坂コースをひたすら登るのですが、
去年、大会に出てから練習サボっていたので、タイムは2時間３分と無茶苦茶でした・・

スガマチ食堂

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日曜日はチャリ仲間3人で京都市街の北の方をサイクリングしてきました。
少し寒かったですが走行距離も45キロほどと短く、
私のような、なんちゃってロード乗りにはちょうど良くのんびりと楽しめました。

で、ランチは京都で一番よく行くお店「スガマチ食堂」
すっかり有名店になってしまったのか、最近はいつもお客さんで賑わっています。
料理も美味しいしオーナーも素敵な方なので流行るのは当然かな？

毎日でも食べに行きたいのですが、家から遠いのでなかなか行けないのが残念です・・・