第五章 50キロへの道
★−１０キロ達成★
８月８日
体重 ５０．８０キロ（−１０�繊�
体脂肪 ２１．９％
ついに！！！
−１０キロ達成 しましたー♪♪
ブログ開始から約４か月。MAX時からすると１１キロ程痩せてます。
顔も体も凄く変わったと思います（気持ちも！！）
顔のお肉も削ぎとられ、
ジーンズにのっかってたお肉も消えうせ、
３０超えしてた体脂肪も２０前半に落ち、
むちむちだった太ももも標準並みになり、
制服のスカート（１１号を着ていた）もブカブカになって、
胃も小さくなって自然と腹八分でお腹いっぱいになる体になりました。
（けど、なにより健康な食生活に気を配れるようになったのが一番かな。）
怠け者で長続きしなかった私が、あきらめずに続けれた事に拍手です(>_< )／
今後このブログは毎日更新はしないと思います。（数字のみの投稿は
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