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放ったらかし書庫でございます。 前記事をみてたら ＜前は、けっこう頑張って作ってたんだなぁ｡｡｡＞ なんて思いつつ＾＾； 今は、生のお肉＆たっぷり水分を含ませたお野菜 をメンイに食べてもらってます。 何かある度に、北の手作り食・師匠に頼りっぱなしですが〜。 いつも、ありがとうございます＼（＾▽ ＾）／ 並べてみると、けっこうな量だわぁ(⌒_⌒； あっ、全部１度に食べさせてるワケぢゃないですよ。 本当は、食べ物で摂取するのが良いんでしょうが。料理下手なままは、ついサプリに頼りがち〜。 こころちゃんにパテラの診断がでて、強化したサプリ グルコサミン・コンドロイチンは、以前から摂取してたのですが 体の中の細胞が生まれ変わる時に ＭＳＭ を摂取してると効率が良いと聞き、ＭＳＭ入りに切り替え ました。 ＭＳＭ（メチル・スルフォニル・メタン）は、硫黄成分です。 コラーゲンの形成に重大な要素で、炎症の軽減、関節の潤滑性の向上、軟骨の再生、痛みや痙攣の軽減 可動性の向上などに役立ちます。 もう１つは、ＳＯＤ（スーパーオキシド・ジスムターゼ）活性酸素を無毒化する酵素です。 ＳＯＤをとる事によって、体内の酵素の働きを助け、グルコサミン達の効能がよくなるそうです。 ただ、せっかく色々なサプリを使っても、ビタミンＣ、ビタミンＥ、酵素 をしっかりとらないと効果が みられないそうなので、注意したいところ(oゝД･)b ビルベリーは、ＰＣ仕事＆ゲーマーのぱぱも。 ＣＯ−Ｑ１０は、美肌づくり抗酸化でままも一緒に飲んでます。 あっ。 サプリは、人間用を使用しております。 腸内環境は、アシドフィルス菌 ローズヒップパウダー、 納豆・ひじきふりかけ、卵殻のパウダー、大麦の若葉 肝臓の数値が高かった、あいころｯﾁのために、解毒系のハーブのサプリを数種類 オイルは、４種類（亜麻仁・ボラージ・サーモン・月見草）をローテーションで。 今のところは、そんな感じでございます。 あとは、しっかり散歩してビタミンＤかなっ。太陽光は無料だモンね(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪ こころのパテラの記事を書いたとき「うちの子もなの〜」と、コメの多いのに驚きました。 もし、サプリを試してみたい方がいらっしゃいましたら、数粒ですが送らせてもらいます。 （ 注 あいころｯﾁと、リアルorブログで交流ある方のみにさせていただきますね！ ） U｡･ｪ･｡U 食べ物の好きキライをゆう子が多いからね。 とゆう私も、こころｻﾝＮＧで、骨ごとまぐろのすり身の処分に困った経験の持ち主デス(ノД`） 遠慮なく言ってくださいね〜♪
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コメント（17）
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深夜族 あいころままです (*｀･∀･)ﾉ ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯ★ 体調はもどったのですが、無気力モードに突入中です。Reコメもほったらかしで(⌒_⌒； ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ モチベーションＵＰを目指しっ!!! 数日前ですが 女３匹の冒険 part.2 でござーます♪ 秋晴れのお散歩日和♪ 美味しそうなＨＰの写真に釣られて、シャンパンブランチ ｻﾝ を目指します。 ままは、方向音痴なくせに、大雑把な地図を見ただけでたどり着こうとする習性が＾＾； 「駅どっちですかぁ〜？」 「シャンパンブランチさんに行きたいんです〜。」 道行く人に尋ねつつ。 想像よりずっと小さなテラス席 座れて２〜３人かな。ココはお友達と一緒は無理だね〜。 ランチには、プチシャンパン付き❤ あぁ、徒歩って素晴らしい（笑） あいころｯﾁは、お店の人にも可愛がってもらって大満足だったよぉ ♡￫ܫ￩♡ ランチの後は、あいころｯﾁの部活ができる場所を探してブ〜ラブラ♪ 見つけた公園 「さぁ、部活だよ〜!!!」と、思ったとたんカメラのバッテリーが切れましたΣ(±∀±；）!! ままは、何のために重いカメラをぶら下げてきたんだか〜。 綺麗なうろこ雲とか。 あいちゃんの笑ってる顔とか。 こころの砂だらけのお鼻とか。 写真はなくても。 ままが覚えてれば、いーよね o(*⌒―⌒*)o 帰り道も あんのじょう「あいちゃ〜ん。ここちゃ〜ん。ドコだろうねぇ？」と言いながら、大回りして 帰ったとさ♪
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前記事で「素敵な週末を〜」と言いつつ、自分が体調を崩してしまったぁぁぁil||li(つд-｡)il||li ダメな大人・あいころままです(*´∇`)ﾉ ﾄﾞﾓｯ 連休は、ひさしぶりに映画をみたり。 あいころｯﾁと、ハロウィンの飾りつけになった牧場に散歩に行ってみたり。 のぽぽ〜んと過ごしました。 リラックスできて、とっても良かったです。 んが、しかしっっ！！ やっぱりお出掛けしたい、あいころふぁみり〜であった(●´艸｀） １０月１２日（月・祝） 中部国際空港・セントレアがある「常滑市」は、焼き物の街としても有名な場所です。 こちらの 「やきもの散歩道」 を散策してきましたよ〜♪ 駐車場でもらった地図を頼りに、細い道をアッチ行ったり、コッチ行ったり〜。 迷路に入りこんだみたいで、ワクワク o(´∇｀*o)(o*´∇｀)o 散歩道沿いには、かつて土管を焼いていた釜が残されています。 黒板塀の釜屋さんが続く、レトロで素敵なお店がいっぱい！！ 何故、鳥籠に招き猫Σ(・ω・ノ)ノ 常滑は、日本一の「招き猫」の生産地なんだって――。 ３９体の ご利益招き猫 が壁から顔をのぞかせる 「とこなめ招き猫通り」 何体か撮ってきたんで。 さて、皆さん！！ 頭の体操ですよぉ(。-∀-）ﾆﾋｯ 写真� 銑� どんなご利益があるでしょうか？ 下記から選んでね♪
・美人祈願 ・ 健康長寿 ・ 合格祈願 ・ 安産 ・夫婦円満 ・ 開運招福 ・ 心願成就 ・ ぼけ封じ ・ペット守護，供養 正解しても、なにも賞品はありませんけどね(￣m￣*）ﾌﾟｯ 記事の下に解答だしときますね♪ あら、話がそれました(´・艸・｀；） やきもの散歩道は、短いコースで１．６Kｍ 約６０分 わが家は、お店屋ｻﾝをのぞきながらなので、２時間以上かかっちゃいましたが＾＾； 座ったまま寝ちゃってて、こころが本物かいぶかしんだ、看板にゃんこﾁｬﾝとか。 常滑焼急須の噴水タワーだとか。 見上げると、あちこちに焼き物釜のレンガの煙突が見えて。 小さくクスｯと笑えるものがいっぱいで、まま的にはかなりツボｯな、温もりが感じられる素敵な場所❤ そして、やきもの散歩道で１番有名な道 「土管坂」 道の両壁は、明治時代の土管と昭和初期の焼酎ビンで組み上げて作ってあります。 道は、すべり止めとして土管の焼成時に使った焼台が埋め込まれてるんだって。 いかにも 焼き物の町 というイメージ(*･ω･)(｡｡*)ぅん でね。 知らないで行ったんですが。 やきもの散歩道は、映画「２０世紀少年」のロケ地だったんだって―――！！ この土管坂をケンヂがバイクで走ったんだそうな。 漫画も全巻読んでいる旦那ｻﾝは、後で知ったくせに、たいへん喜んではりました（笑） 夕方までたっぷりお散歩して、海と夕日を眺めながら帰ったよ♪ あぁ。。 「あいちゃん」書庫なのに、あいちゃんが後頭部しか写ってないヾ(；´▽｀A でも、あいもお散歩とっても楽しかったワンｯ♡￫ܫ￩♡ では、解答につづきます(σ・ω・)σYO♪ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 「全問正解したから、何かくれっっ！！」とゆうコメントは、受け付けておりません。 あしからず(￣m￣*）ﾌﾟｯ
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１０月８日（木） 暴風雨すごかったですぅぅ。 風の音で５時前には目が覚めてしまいました。不謹慎だけど、テンションあがっちゃて(屮゜Д゜)屮 旦那ｻﾝに「小学生かっ！！」と、早朝からツッコミをいれられたり〜。 こんなの久しぶりだったからさ＾＾； 旦那ｻﾝは、仕事が心配で５時半すぎには、か弱い（？）女子達を置いて出勤されました。 いつも、ご苦労さまですm(･ω･m） まぁ、ﾜﾀｼは２度寝したんですけどね(。-∀-）ﾆﾋﾋｯ♪ 右にあいちゃん・左にこころん お布団でヌクヌク至福の時間ﾟ･｡+☆+｡ 左の子（あいちゃん）は、４年物で脂がのってますぜ(●´艸｀） わが家のベッド（人間用ね！）使用率が１番高いのは、あいちゃんじゃないかと・・・。 夜更かしな飼い主を見限って、サッサとお布団で寝てるときあるし。 もう少し寒くなったら、布団に潜り込んじゃうから、行方不明になるのよね<(･ｪ･o)(?･ｪ･?)(o･ｪ･)ゝﾄﾞｺ？ うちの子は、広いところで豪快に寝るのが好きらしい（笑） 台風一過 綺麗な青空 これからは、念願の秋晴れが続きそう♪ 少し早いですが、素敵な週末を(●ゝω・）ﾉ |
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大きな台風が近づいてますね。 朝からベランダの植木鉢をせっせと非難させました..･ヾ(。￣□￣)ﾂ わが家の地域は、明日が暴風雨みたいです。 皆さんも気をつけて下さいね！！ 先日、ネットショッピングしていた商品がご到着〜♪ o(＾∇＾)o ﾙﾝﾙﾝ♪♫ と、箱をあけてビックリ！！ デカッッッッΣ（￣□￣；）//ｷﾞｮｪｯｯ!!? 思わず、こころちゃんで大きさ比較してしまいました（笑） キャベツが丸ごとスライスできそーな大きさです。 これは神様の『キャベツダイエットでも始めなさい！いーかげん痩せろ！！』とゆう天啓か？＾＾； スライサーが壊れてたから、欲しかった商品の送料対策とおもって、深く考えずポチッとボタン押しちゃった んだよね〜。サイズはキチンと確認しましょう( ；∀；）ｱﾊﾊｰ さてさて、欲しかったのはコチラ〜 壺の形をした、ペーパーフォルダー コロンッとしたフォルムと、ビビットな色が可愛いです❤ 同じく、こころちゃんのボンバー頭で大きさ比べ（笑） あいころｯﾁのトイレ用にお部屋にトイレットペーパーを置いてるんですが、コレで可愛いく収納できます♪ な〜んて。 実は、カメラで遊びたかっただけの 暇人あいころままｯﾁでした（*￣▽￣）ノ~~ﾏﾀﾈｰ♪ |
