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41歳スプリンターの日々
ノルマ達成!秋に11”6台を目指してトレーニングしていこう!
  • 書庫陸上 練習日誌

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    振り返り

    シーズンもとっくに終了して今は陸上的にはオフになっています。 もっぱらjog と流しと軽いウェイト 11¨83を出した香川マスターズをきっかけに上げていこうと思った矢先の腰痛 診断はヘルニア 陸上よりも仕事に出ることを優先したらあっという間に大事な秋のシーズン 正直、身体的には終わってましたがクラブ対抗と全日本マスターズのリレーは責任があるので意地で走りました。 ヘルニアの診断でいよいよ引退やなと感じています。 冬は絞るのをテーマに頑張って 来年は大切な試合だけしっかり走れるように頑張りたいと思います。

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