食生活

私は、ずっと以前から、食欲があまりなくて。

友達や、家族との食事の時には、結構、普通に食べられたりするんですけれど。

今、ひとりの時には、極端な話、一日、何も食べなくても、過ごせてしまう

くらい、全く、食欲がありません。

だから、私にとっては、食べる、ということは、努力、だったりします。

食べなきゃ、痩せちゃう。廻りのひとたちに心配かけちゃう。

特に、これから、寒い季節。インフル罹ったら、抵抗力なくて、死んじゃう。

と思って。

頑張って、食べてます。

今日は、朝は、なし。（いつも、朝は食べられません）

昼は、発泡酒と(^^ゞ、あいがものロースト。

いつもなら、これに、トマトときゅうりも食べるんですけれど。

冷蔵庫に買い置きがなかったので。

３時のおやつに、頂き物のフルーツゼリー。甘くなくて、食べやすかった。

あ、私、辛党で、甘いものが苦手なので・・・。

自分で甘いものは、買いません。

夜は、これから、みそ味のモツ煮込み。アルミに入っているもので。

スーパーで、特売、１９８円でした。(^^)

それに、ニンジンと、長ネギをたくさん刻んで加え、温めて。

七味唐辛子を振りかけて出来上がり。で、いつもの発泡酒。

大好きな「２４」のシーズン７を見ながら、頂きます。

今、近所のツタヤで、TVシリーズ、準新作までは、１巻につき、１００円なので。

まとめて借りてきました。

ありがとう、ツタヤさ〜ん！！

最近、痛みがつらくて、参ってた。

気分転換ができなくて、引きこもりだったり、寝込んだりしてたから。

しばらくは、これで、楽しもう、と思います。