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ケチャップライス焼き

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雨が降り続くねぇ〜・・・

九州のあたりはすごぃんだってね(><)

たしか、、、
土曜くらいまで雨だっけ??

洗濯物干したいんですけど。。。(++)

まぁしょぉがないんで。。。
今まわしてますが(笑)

でもさぁ、、、
バスケしてきて汗かいてるのそのまま洗濯機の中で日曜までって、、、
危なそうじゃない!?

ってことで(^^)
友達みたいに部屋ン中で干しますわ(笑)




『ケチャップライス焼き』
1人前材料:
白米       1杯分
ミックスベジタブル 20g
とろけるチーズ  適量
マーガリン    少量
塩コショウ    適量
パン粉      適量

作り方:
1.市販のミックスベジタブルを油で炒める。
2.マーガリンを少量混ぜ溶かす。
3.その中に白米、ケチャップ、塩コショウを入れ炒める。
4.耐熱皿に移し上にとろけるチーズ、パン粉の順にのせて5分焼く。
5.焦げ目がついたら完成☆

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