先週末のディナーを今更…の自慢。

午後から雨が降ってきました。

 

梅雨に入って、ウォーキングが出来ない日が増えそうで嫌ですが、今の所ほぼ毎日歩けてます。

明け方だけ降ってない日が多いんですよね〜。
今しか行けないかも…と思うような降りそうな日は、特に気合を入れて歩いています。

が、まったく体重に変動なし…。
なんで〜？？

初めのころガクンと体重が落ちたウーロンもそれ以降変動なし。

きっと週末の御馳走とワインのせいだわ。

でも、ウーロンはワインなんて飲まないのにね〜。

おかしいな…。運動量が足りないんでしょうか？

超早歩き（時速５．２キロ）で４５分位歩いてるんですよ〜。
でも、気持のよさが先行しているので、まだまだ続けようと思ってます。

今頃ですが、先週末のイタリアンディナーをアップします。

 

ブロ友のetyさんちのレシピをパクッて作りました。
これ、大大大好評!!さすがのetyさんです。

いつもボロネーゼが余ると冷凍して、次の機会にはラザニアにしていましたが、マッシュポテトと一緒に焼くっていうの、アリですね。

etyさんちではオレキエッティのソースとして召し上がってましたが、うちでは他にピザも作っていたので、パスタはパスた（ダジャレです♪）

 

こちらもetyさんに教わったアスパラのフリッタータ。

ズッキーニも余ったので一緒に揚げました。

天ぷら粉にチーズやらガーリックパウダーやらを入れて、フリッタータ風に仕上げるだけなんだけど、これも大好評でしたよ〜。

etyさんは「テンプ〜〜ラ」と外国人風に呼べとおっしゃっていました

 

温卵ソースも添えてあったと思うけど、買い忘れにより、勝手にはしょりました。

 

 

ミラノサラミのピザ

 

ゴルゴンゾーラとモットツアレラのピザ

パン焼きをやり始めたら、ピザドゥもちょっと上手になったかも。やっぱりコネコネが肝なのかな〜。

 

こちらはトマトとリンゴのサラダ。

 

elle a tableのレシピを参考に作りました。

ショウガ、玉ねぎ、リンゴをみじん切りにして、レモン汁でマリネしたものを、トマトやベビーリーフに、オリーブオイル、塩コショウをして和えます。

ちょっと見た目とは違って、中華風なお味。さっぱりして、熱い夏にはぴったりですね。

 

本当は、この他にエビのカクテルともう一枚ピッツァ・マリナーラも作ったんですが、写真がありません。

やっぱり食べすぎが痩せない原因でしょうね・・・。

 

今日の画像、ちょっと一眼レフで撮ったみたいでしょ〜？
これ、iphoneのmyFilmっていうアプリで加工したものです。

微妙に輪郭のピントがぼやけているのがわかります？
お料理レシピっぽくっていいわ〜。気に入ってます♪

elle a tableは使えますよね〜。
今年に入って年間購読してるんです。
脱マンネリレシピ〜♪

初めの１０分位はウーロンのおトイレタイムで、ゆっくりしか進みませんが、用がすんだら引っ張ってすたすた歩いてるんですよ〜。
不確かだけど万歩計の計測では３．５キロ位です。
筋肉の時期ならいいんだけどな〜。

や〜〜ん❤お料理上手なｒｉｅさんに作っていただけたなんて
ヒデキ感激です（いつからﾋﾃﾞｷだろうか？）
ボリュームある時はパスタはパスだ！しないとですもんね…笑
テンプ〜ラは簡単ですし、お野菜なんでもよさそうですよね

そうそう！！ウォーキングって極端にダイエットするものでは
ないけど、太らない体質になりますよ〜〜私今辞めちゃったけど
やってた頃と全く違います。体質が…
がんばってお続けくださいね〜
ポチっと＆トラバちゃんしてきます〜

うわぁ、すごく美味しそうですぅ！！
実は今日、初めてピザ生地（ピザドゥ、っていうんですか？）作ってみたんですが…
とにかく丸く出来なくて!見た目の悪いこと！！(ToT)
お料理上手なRieさんが羨ましいです〜

おはようございます。
ワンちゃんのお散歩は時々とまるのでいくらたくさん歩いても消費しないそうですよ〜
とまらずに歩かないとカロリーは消費しないそうです。
でも私も最初の２週間くらい変化無かったですね〜
がんばってね〜＾＾）
ああ〜こんなにご馳走いただいても太らないってことはそれだけでもう消費してるのかもしれませんね〜＾＾）
揚げ物チーズはダイエットの敵ですね〜＾＾）

わ〜、ピッツァ（あえて、ピザじゃなく（笑））大好き〜。
そうそう、僕も、お腹周りと腰周りだけ、どうしてもスッキリ
ならなくて、これが加齢というモノか・・・

すごいご馳走〜！！！
まるでﾚｽﾄﾗﾝですね〜(^^)
美味しい食事の為に歩くってのもいいじゃないですか〜♪

生地が薄そうなピザでいいですね。
私的には薄い生地のピザが好きです。
久々にピザが食べたくなってきました。

おいしそう！！
おいしい料理 おいしいワイン
ん〜幸せですね＾＾

わっ！美味しそう〜〜ぜ〜んぶ素敵！！
これだけの種類を作るのって・・・よほどの覚悟がないと出来ない私。とほほ

見習わなければ・・・爪の垢をください。

ポチリン｡.:*･ﾟ

Ｒｉｅさま（*^_^*）
シェパーズパイにズッキーニ（きゅうり？）を載せて焼いてある感じでしょうか？
この組み合わせは絶対においしい！ と確信できますね♪
私はマッシュポテトは、ジャガイモから作らずにいつもフレークで作ってしまう横着物なので作業時間は恐ろしく短くなりそうです。
で、これとサラダを作ったら私の許容量はいっぱいかも（笑）

Ｒｉｅさまはいつも何品も食卓に並べられていて、尊敬してしまいます。

etyさん
おかげさまで美味しくできました♪
いつも参考にさせていただいてますが、この日は特に好評だったのでアップしましたよ〜。
etyさんちのより、若干雑な仕上がりですが…（*^_^*）

ウォーキング効果が少しずつ表れてきました！
走ったり筋トレしたりより、つらくないのがいいですね。

ときどきどきどきさん
ドゥ、作ってみたんですか〜！
自分で作るとどんな仕上がりでも美味しいですよね〜。

イタリアの職人さんのように、手で伸ばすのは無理だとわかったので今では麺棒で延ばしてます。
成形してトッピングも乗せて３０分位置くと、またちょっと発酵するので麺棒でつぶしても大丈夫ですよ。
穴が開くのが一番の失敗みたいです。

ショパンさん
普通の犬の散歩のような歩きは初めの１０分位だけです。
後はウーロンをぐいぐい引っ張って、止まらず歩いてるんですよ〜。
代謝の良くなる体になるまで、しばらく変化なくても辛抱ですね。

ダイエット中でもこってりしたものばかり…。
作って食べないで我慢はできないので、量で調節するしかないですね。

一丁目さん
家のオーブンでは石釜で焼いたようにはいきませんが、それでも気分は「ピッツア」ですね♪

そうそう、加齢は怖い。
お肉のつき方が以前とは違ってきました。
どうにかしなきゃ〜〜(>_<)

mikoさん
ありがとうございます♪
週末限定ピッツアリアでございます＾＾
食べるために運動するのが、本当は健康的かもね〜。

to-yさん
私も薄い生地が好きでーす。
のびーる生地を作りたいんだけど、なかなか難しいです。

マンマさん
子供たちが食べざかりで、作っても作ってもペロっとなくなるんですよ〜。

pigletさん
週末限定ですから＾＾
いっぱい作るのもストレス解消にはいいのよ〜。
お酒飲みはちびちびいろんなものを食べたいのです。
半分自分の為だったりして（*^_^*）

りりぃさん
そうそう、ズッキーニが下のこってり系をさっぱりに変えてくれました。いい組み合わせでしたよ〜。
余ったポロネーゼにフレークのマッシュポテトなら、朝食にだって作れますね。いいかも♪

いろいろ作るのは土日だけなんですよ。
私にとってはストレス解消です＾＾

はじめまして。
トラバさせていただきました☆