ガクサムのジョギング日記

Nike+の画面2011結果

2011年結果

結構走りました

新年明けましておめでとうございます

ジョギング日記なので今年一発目はランニングのカテゴリに投稿してみました

2011年はウミネコマラソンの中止をはじめいろいろありましたが無事2012年を迎えることができました、

去年は720キロも走っていたようです、アップルマラソンに向けて走り始めたらそのまま走り続けていました、

11月にはシューズも新調しました＾＾

NikeFree2+です、

新しいジョギングシューズがほしいと嫁さんに言ったら黙って5000円くれました

心の中でこれっぽっちで何が買えるんじゃい！と思いながら口には出さず黙って各スポーツ店を回り試着しまくりまたもや海外通販で買っちゃいました、

新しいシューズはクッションもいいし試着しまくったせいで足サイズもあたりもバッチシ10ｋのタイムが5分ほど縮まりました、道具の力は偉大です、AirMAXいままで5年間ありがとう、そしてNikeFreeこれからよろしく

年初めはいつも年間1000km走ろうと心に誓うのですが毎年ウミネコマラソンが近づかないと走り始めません＾＾；

ですが今年は「名古屋30K」というイベントに参加してきます、

なので12/26〜12/31まで食っちゃ寝の生活をしていましたが今年は元旦始動です。

問題はたった6日間食っちゃ寝しているだけで体は非常に重くなり

走り方は忘れ今日は非常につらかった、2月までに体を元に戻そう

健康診断

そういや、健康診断なるものがありまして今年も長野県は飯田市で受けることとなりましたんですが、その結果が先日届きまして、

ウエスト75.2ｃｍ

ちなみに去年の夏は86だったような・・・、

びっくりですな、そりゃ持っている高級ジーンズもg.u.の安いジーンズもガバガバですわな、んで昨日名古屋市でお母ちゃんを説得し少しお高めのジーンズ買ったんですよ、ここ数年はスキニーばかり買っている流れで今回もスキニーフィットを買ったんですがウエスト29インチですよ、それでもスキニーだから29インチであって28インチでもウエストだけは余裕あり、もちろん29インチだとこぶしひとつ分は余裕がありますよ、

アラウンドフォーのおっさんだけれども今が一番痩せて健康的な気がする感じに思えてならない今日この頃、

コレステロールもEからDに下がったしな（まだ高い）

これからは牛丼にマヨネーズかけるのを控えなきゃ・・・、

あの大物にほめられた

Nike+のサイトに久しぶりに行ったらみなが知ってる大物アスリートにほめられました

アリソンフェニックスです！

5日連続走るなんてあんたすごいわね

だそうです

モチベーションはあがりましたが実は足腰ガタガタなんです。

久しぶりに自転車をさわる

昨日はジャズドリーム長嶋って言う三重県の三井系アウトレットパークへ行ってお疲れ気味のガクサです

更新も久しぶりです。

キャプテンアメリカ面白かったです。

さて、下地塗装は終わっていたのですがほったらかしていましたところ、タバコのヤニのせいか若干白が黄ばんできているような気がしてきたのでいい加減シール貼りをしようとフレームをタイヤに載せて仮組みをしてみました

シールの貼る場所をイメージするためです。

実際にシートポストは私の足の長さでこんなに出ないと思われますが写真ぐらいは見栄を張ります。

仮組みしたけどクランクセットがついていないといまいちぴんとこないですな、

今日はここまで、続きは来週＾＾；