ＧＷ突入！と心と身体のバランス

ＧＷに突入しました。皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

しばらくブログをお休みしていましたが、部屋も（ほぼ）片付きましたし、気持の整理も（ほぼ）･･･。
ということで、本来の目的が（ほぼ）達成されたわけです(^-^)V

皆さんには大変お世話になりました。多謝です！

今日は心と身体のバランスについて。

私はちょうど1年3ヶ月ぼど前にうつ病と診断され、その後、甲状腺（橋本病）と診断され、その後、自律神経失調症、子宮頸部癌の疑い･･･とよくまぁ･･･病気の一年だったわけですね。
（今は変な発熱がありますが、ここのところ調子が良くなってきたみたい。暖かくなってきたからかも知れないし、気持の整理がついてきたからかもしれないです）

それまでは体力も男性並みにありましたし、大きな病気をせず、寝なくても、食べなくても、ずっと平気だったわけですが、ここ数年はストレスが多く、気持が弱ったせいか、体調を大きく崩しました。
↑当たり前といえば、当たり前。

でも体調が悪くても妙に頭が回って、仕事のほうは休んでも実績を残すことが出来たみたい。それだけが救い。コレは仕事のメンバーの大きな支えがあったことはいうまでもありません。

今、気をつけていることは、食べ物に気をつけ、睡眠をとり、体調を整えること。
今までは心のバランスを整えてきましたが、今度は身体のバランスを整えようと考えています。
最近、頭の中で思い浮かべるのは、心と身体のシーソーの図なんですよ(^-^)。
気持が安定してきているので、そのうち身体も良くなってくると信じています。

私も充分に気をつけますが、皆さんも充分にお気をつけてください。
私のように病気テンコ盛りになってからでは、手の打ちようがないです！きついです。

5月2週目は神田祭、翌週は三社祭です。
体力は万全とは言えませんが、担ごうと思っています。今年は何回担げるかなぁ〜。去年は6回。担いだというより、見てたに近かったです(T_T)。ちなみに一番多い年は15回担ぎました(^-^)
写真がうまく取れたら、アップしますね。

では、ステキなＧＷをお過ごしください。

[kaz*po*3131]

久しぶりです。友人が浅草に住んでるので、三社祭ぜひ見てみたいです。

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体調悪くても仕事はちゃんとできるってのがすごい。私も自身の心と体のバランスで今試行錯誤しています。食事もかなり気をつけてみたところやっぱり楽になってきました。あとはオットだなあ・・

確かに、心と体のバランス、大事ですよね＾＾どちらが傾いても駄目だと思います＾＾５月は、春の御祭りラッシュですね＾＾しっかり楽しんできてください＾＾いや〜、いい季節になりました＾＾

[myu*yu4*310]

オ久です！！うれしーーーー！！待っていましたよ。 体調は・・・自分のペースでやってくださいね。ちゃんと待ってるし、応援しています。体だけは気をつけてくださいね。

アンにもコメントありがとうございました。私も３年前一気につけが回ってきたような病気ラッシュでしたが、昨年あたりから気持ちも落ち着いてきて、今年は体調も良い感じ。お祭り、楽しんできてくださいね。三社祭って激しいんですよね〜。けがしないでね〜。

[マナ]

私は自分の状態をいつも波のように感じています。 引く時は落ちている時。またはしばらく待機の時間。 打ち上げる波はあがっている時。またはやる気の時間。 海にも似た心。 感情は人である故。 人生の儚きこと… でも、だからこそ美しく大きくありたいと願うものですね。

GWはイベントが多いですよねー。地元にも、毎年全国で観客動員数２位のイベントがあります。その３日間だけは、東京並みに人がワサワサいます！！お身体ご自愛くださいね。←最近覚えました！！

ゴールデンウィークなんですね。ああ東京はいい季節ですね。