凛々とね・・・

引越し先

本日、引越先の部屋を見ることができました。
始めは真ん中の部屋かと思ったら、角部屋で日当たりもよかった。

さぁ、来月からここでスタート！

しかし、今の荷物入らないのがツライね〜。

帰宅後、捨てるものの幅が･･･。up。

まっ、ウジウジしても仕方がないというところで。

また、遅くなってしまいましたが、少し休みます。おやすみなさい。

彼の日記から-2002年1月〜2月

うつになった原因が会社での過剰な労働が原因だったので、
会社との接点を極力切っていた。

メール、電話等一切を本人に送らないように頼んでいたし、
本人も会社からのメール・電話があると当時のことを思い出し、
パニックを起こしたり、うつ状態になっていた。

しかし、体調が落ち着いてきたせいか？、
それとも、自分の査定などをひどく気にしていたからか？
本人は会社との接点を持つよう心がけていたようだ。
復帰を意識していた。

自分の信頼する課長に連絡をとったり、職場に顔を出したりしていた。。。
このころから、ちらほら復職の話が出てきた。

会社の保険機関、主治医と連絡がとられ、主治医も復帰を目指した治療を始めた。
彼の日記には、パニックを起こした時間、眠った時間などわかりやすく印をつけるよう指示されている。

この印の意味は、1日に何回パニックを起こすのか、何をしようとすると起こるものか、
を理解するために。また、眠りが浅かったか、熟睡したかなど。

何週間かそれを続け、パニックを回避する方法、
パニックが起こらない生活を意識するように訓練していた。
睡眠に関しても同じ。

2002年2月19日の治療中の彼のメモには、
先生からのコメントが書かれていた。
--
・無理せず、焦らず、落ち着いて対応する。（パニックに対して）
・コーヒーは夕方は飲まない。
・薬を飲むときは充分に水分を取るように。
・パニックと上手に付き合っていく。
・32条適用されるとリスクを伴うので･･･（意味不明）
・2〜3種類の薬は治ったと思っても、半年から年単位で飲み続ける。
--
この治療のあとの日記には、
・外出をしたか、しないか。
・パニックを起こしたか、起こさなかったか。
・眠った時間。よく眠れたか、そうでないか。
がはっきりとわかるようにマーキングされるようになった。

今、思い出したがこのころ私も睡眠導入剤（レンドルミン）を飲み始めていた。
きっかけは･･･。
彼：「一緒に眠ってほしい」（私が隣で寝ていないと気になって眠れないから）
私：「同じ時間に眠れないよ」（確かにこのとき夜型になっていた）
彼：「でも、自分が寝れなくて困るから」
私：「わかった。寝る努力をするよ」（実際、眠れず、彼が寝た後、こそこそ起きていた）

そんなことが続いて、「眠れるように薬をもらったほうがいいよ」と言われ、
睡眠障害に苦しんでいる彼に対し、悪いと思っていたので、あまりいい気持はしなかったが承諾。

といった流れ。

でも、睡眠導入剤飲んでも、眠れないものは眠れないのよ。。。
なんで、私が薬を飲まなきゃならんの？という気持と、
仕方がない、それで気が済むのなら、という気持でモヤモヤしてしまった。

本人が前向きになっていたので、それで良かったと思っていました。

引越の準備と気持の整理

数週間後、このマンションを出る。
このマンションは丘の上に建っているので、6階建てでも、とても見放しがいい。
「自分アルバム」の中のベランダから撮った写真を見ていただけるとわかると思う。
このマンションに決めたのも、ここの景色がとてもよかったので、ここしかないと思った。

旦那が病気治療のために実家に戻ったのは一昨年の7月。2003年の7月だ。
それからずっとここで彼を待っていたが、彼は一向に戻ってくる気配がない。
連絡をとってもなぜかよそよそしい。なぜ？
その理由が今年の1月にわかった。想像していた結果だがやるせない。ここ数年は一体なんだったのか。。。

私は自分の気持の整理をするためにこのブログを立ち上げた。この引越しも私たちの関係を整理するのに似ている。彼の荷物を私が整理して、関わったものも整理している。捨てるものある。
ブログが気持の整理をするものだとしたら、引越しは物理的に整理しているようなものだ。

引越しの準備が進まない。。。

モコモコの空

晴れているけど、空一杯、モコモコ雲

ハイ、今も会社ですぅ。

とりあえず、一段落しました。ちょっとホッしてます。
今も会社だけど、妙な充実感がありますよ。
こんな時間まで仕事して！とはなぜか思っていません。充実感のおかげかしら？
やっぱり、あれもやんなきゃ、これもやらなきゃっていうのが良くないですね。
自分にとってストレスです。
今回は身体に酷なことをしましたが、気持ち的には満足感があり。

さっき、仕事のメンバーと電話で話をしたんですが、
数日、ろくに寝ないでひたすら、お仕事していたら、ちょうど23時ごろかな？
相手が妙なテンションの口調になったんですよ。
そしたらこっちまで妙な口調になって、お互い、壊れてきたね〜って大笑い。ハハハハハッハって。
この状況って想像できますか？
二人して壊れてちゃっているの。でも、大笑いしたので、元気になったねっと仕事再開。
1時ごろ終了。
メンバーは朝までやっているんだろうなぁ。

さて、帰りますか！
ここのところ、女捨ててました（笑）
だから、熱いお風呂に入って、引越しの準備っ！