凛々とね・・・

今日元気になった言葉

お疲れですぅ〜。今日は案の定ヘロヘロでしたよっ。
今日は久しぶりに我を忘れてちびキレましたね。
寝ていないこともあったけど、頭の中は思いのほか動いていたのにね〜（笑）
内容は真正面から受け取ったら、大変なことだけど、
考え方を変えたら些細なことでした。
それにしてもキレた自分がはずかしい。。。

問題があるときこそ、笑っていられる自分でいたい。
また、問題を強みにかえられる冷静な思考回路がほしい。
↑これは情報収集と経験するしかないのね。

さて、元気になった言葉ですが、
とある人に「凹んだことがあってね〜」と言って簡単な経緯を話す。

ある人：「ねぇねぇ、Ａに対してトタンを押したように凹んだんでしょう？」
galovan：「まぁ、そんなイメージだね」
「じゃあさ、裏返してみればっ」
galovan：「なるほど、Ｂがあるじゃん！」

とこんな会話で私は元気になった。
ＡがダメならＢにという簡単な解釈ではなく，Ａ，Ｂの関係をちゃんと整理して
考えるとＡもＢもそれぞれ魅力があるんじゃない？
一つの方向からしか見てないんじゃない？って言われた様な気がした。
ちょっと行き詰って冷静に物事見れなくなっていたのかも。。。と思う。

ちなみにキレたことと凹んだことは別のこと。関係が全くないわけではないけど。

けふも「病気のこと」「自分アルバム」お休みします。
さて、ちょっとだけ寝ます。コメント＆訪問できず、ごめんなさい。

では。

今、会社です。。。泣

ぶに〜。今書いていたこと消えちゃった！！
あ〜。今書いたこともう一回書けない（泣）
かなり、ぶっちゃけていたのに、もったいない。

実はけふは予定どおりに仕事が進まなくて、完徹を覚悟しました。
先週の追加納品が響いて、1週間以上、ロスしてます。
でもね、完徹したところで、解決しないわけですよ。
どうせ明日は死んでるんで。。。仕事になりません。わかっているんです。

キツイなぁ。こうゆうとき一人はキツイね。
旦那がいてくれたらって思うんですが、今は無理だし、望めません。そんな気ないし。
理解してくれる人がいて、ぎゅっとしてもらいたいと思うんですが、なかなか。

また、うつっぽくなっているのかなぁ。
薬飲まないといけないのかなぁ。

凛としたいのに。

彼の日記から-2001年12月ごろ続き

12月に入ってからは特に調子が悪かった。
日記の内容は、「おきる」「ねる」「おきる 薬」「ひるね」で表記され、たまに「全てのことがめんどうになった。何もしたくない。死んでもいいとちょっと思った」などと書いてある。
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【1週間をまとめたメモ】
１．すいみんについて
日曜日をのぞいて良くねれた。じゅくすい感が得られた日もあった。
２．イライラ感について
薬を飲んで３〜５Ｈ後、薬が切れた感じがする。また、イライラ感も非常に強く、
物をこわしたり、なぐったりしたい気分になり、とまらない。セパゾンを飲んで、
１Ｈ位するととまる。夜、イライラすると薬がないので困る。
３．galovanが横で寝ていないと気になって起きてしまう。
４．自殺願望が出ることがある。
５．食欲がない。

翌週メモが書けず、まとめて記載
【12/4〜12/10】
１．すいみんは良くとれた。
日中もすごくねむく、本を読んではねるのくりかえし。夜は３日間、夜１時にねて、
３時にめがさめる日があった。その日はねた気がせず、日中よくねれた（そのうち２日は妻徹夜）
２．イライラ感について
３日間、イライラ、モヤモヤ感がある日があり、足をばたばたさせたり、頭をたたいてみたりを
１〜２時間していた。夜中にでることが多い。
３．食欲は出てきた。
４．自殺願望は今週はなかった。
５．パニックは１回あった。
今週外出したのは、１日だけでその外出の日、映画を見に行った。土曜日の昼だったので、
人がすごく多く、気分が悪くなった。そば屋に入り、セパゾン（※精神安定剤）を１錠だけ飲んで
館内へ、映画の途中ねてしまった。
６．コロネル（※整腸剤）をください。
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この後の日記では･･･
・会社からのボーナスが支給される時期と査定時期とが近いため、自分への評価が気になっていること
・出かける前に準備が整わなかったことでパニックを起こしたこと
・通院に私が付き添っていたが仕事で先に帰ることになったことが不安になったこと
・おそらくその不安が原因で、数日、精神的に不安定になったこと
・私が夜仕事をしていることを不満に思っていること
・私宛てに仕事の電話がかかってきて、落ち着かない･･･自分が仕事をしているような気分になってしまうこと

どうも私が仕事をしたことで、彼に影響をかなり与えていた。彼が一番心配していたのは会社での立場、そして私。ちょうど会社が下す査定で自分が会社にどのように評価されるか、唯一形としてわかる時期だった。そんなときに私自信は仕事に逃げていたのかもしれない。

また、自宅で仕事をすることが彼自信が働いていた会社を思い起こすきっかけになっていたようだ。
当時はそんな些細なことが彼に大きく影響するとは予測できなかった。
今、日記をみると一目両全なのに･･･。

今日は不機嫌に歩いてみた

【完全ひとり言モード】
なんと言うか、三連休だったせいか･･･。
今日は張り詰めたものが切れたような感じ。
先週のテンションに気分が上がらない。なーんか疲れた。
コレが不機嫌？なのか。多分。きっとそーだ。ハ〜。

そんな風に思っていた私の顔はおそらく、
この上もなく不機嫌そうに見えるに違いない。
ムッとしていたのよ。

通勤途中、すれ違う人たちとチラッと目が合う。
･･･きっとこの人は私が"ガン"を飛ばしている！って思っているんだろうな｡｡｡

【ここから妄想モード】
ちょっとガラの悪そうなにーちゃんとぶつかる。
にーちゃん：
「こぅら！」と睨まれる。
わたし：振り返って、戻って。
「どこむいとんじゃー！、あ〜ん。しばきたおすぞ、こぅうら〜！」
と言ってみたい｡｡｡無理

てくてく歩く。
ハ〜。

ここまでテンション下がんなくてもいいのになぁ〜。

一輪の橙

なんという花でしょうね･･･。わからないのが残念。
ご存知の方いたら教えてくださいな。