凛々とね・・・

今朝の地震

どもです。今日の地震は大きかったね。東京に住んで数年たつけど、棚から物が落ちるまではなかったよ。ちょっとビックリ。

時間がたってしまいました・・・

最初からダメダメですぅ
さて、目標をひとつたてました。本日から早朝ネムネムジョギング開始です。
走った証拠でもアップしますか。ぐわんばるぞ−！