凛々とね・・・

彼の日記から-2002年3月〜6月ごろ

このころは彼が会社にもどったら･･･どうするか、どのような仕事がよいか、考えていた時期でした。

とても会社に復帰できるような状態ではなかったけれど、以前のように無表情で、力なく横たわったりしてはいなかった。波はあるけれど上昇じているような感じがする時期でした。

今までは全く本が読めなかったのが、読もうという気持になったり（実際長い時間は無理ですが）、
私以外の人と会話ができたり、率先して外出したりしていました。
また、私の仕事を手伝ってくれたり、パソコンのセットアップをしてくれたり、ちょっとづつですが、出来ることが増えたり、前向きな考えに変わっているようでした。

ただ、上昇しているとはいえ、数週間ごと調子が良くなったり、悪くなったり、また、1日の中でもいいとき、悪いときがありました。

3月末に行った血液検査（定期的に行っている）で高脂血症と診断され、甘いものを食べることを控えた。日記には食べたものをメモするようになった。このままいくと糖尿病になってしまうとのこと。
このころ、糖尿病の本を買ってよんでみたり･･･。
（わからん。料理は苦手です。）

彼の体重がどんどん増えていきました。私は逆にやせていきました。
同じものを食べているのになぜ？

彼が前向きになってきたのもあって、体調は万全ではないのですが、5月に旅行を計画しました。

ＧＷ突入！と心と身体のバランス

ＧＷに突入しました。皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

しばらくブログをお休みしていましたが、部屋も（ほぼ）片付きましたし、気持の整理も（ほぼ）･･･。
ということで、本来の目的が（ほぼ）達成されたわけです(^-^)V

皆さんには大変お世話になりました。多謝です！

今日は心と身体のバランスについて。

私はちょうど1年3ヶ月ぼど前にうつ病と診断され、その後、甲状腺（橋本病）と診断され、その後、自律神経失調症、子宮頸部癌の疑い･･･とよくまぁ･･･病気の一年だったわけですね。
（今は変な発熱がありますが、ここのところ調子が良くなってきたみたい。暖かくなってきたからかも知れないし、気持の整理がついてきたからかもしれないです）

それまでは体力も男性並みにありましたし、大きな病気をせず、寝なくても、食べなくても、ずっと平気だったわけですが、ここ数年はストレスが多く、気持が弱ったせいか、体調を大きく崩しました。
↑当たり前といえば、当たり前。

でも体調が悪くても妙に頭が回って、仕事のほうは休んでも実績を残すことが出来たみたい。それだけが救い。コレは仕事のメンバーの大きな支えがあったことはいうまでもありません。

今、気をつけていることは、食べ物に気をつけ、睡眠をとり、体調を整えること。
今までは心のバランスを整えてきましたが、今度は身体のバランスを整えようと考えています。
最近、頭の中で思い浮かべるのは、心と身体のシーソーの図なんですよ(^-^)。
気持が安定してきているので、そのうち身体も良くなってくると信じています。

私も充分に気をつけますが、皆さんも充分にお気をつけてください。
私のように病気テンコ盛りになってからでは、手の打ちようがないです！きついです。

5月2週目は神田祭、翌週は三社祭です。
体力は万全とは言えませんが、担ごうと思っています。今年は何回担げるかなぁ〜。去年は6回。担いだというより、見てたに近かったです(T_T)。ちなみに一番多い年は15回担ぎました(^-^)
写真がうまく取れたら、アップしますね。

では、ステキなＧＷをお過ごしください。