★今日のﾃﾆｽ（壁含む）、0時間00分/今週、2時間00分
◆今日のｳｫｰｷﾝｸﾞ 0Km 0h00m00s 0歩 速度0km/h 歩幅0cm
★今日/今週/本年累計:0km/40km/580km('06.1/30〜)
◆今日の歩数/今週/累計：5,103歩/90,463歩/239,037歩('06.5/16〜)
◆今日の自転車/今週/累計：0km/16km/92km('06.5/9〜)
��76.7kg-21.9%、1689kcal/日、13、57.7kg、123mmHg-75mmHg ��77.2kg-20.9%、1706kcal/日、13、58.3kg、122mmHg-80mmHg ��77.1kg-18.6%、1741kcal/日、12、59.6kg、120mmHg-69mmHg ■今日の摂取ｶﾛﾘｰ：1800kcal、菜食率320%、酒なし
足の筋が悲鳴を上げてて本当はいつ休もうか待ってたんだ(*^O^*) さああと一日頑張ろう  ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ふ〜〜〜ッ、今週も終わったぁ(*´Д｀）=Э
今週も断ったぞ  |
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たまには休まないと長続きしません♪今日はゆっくり休んでくださいね（*＾.＾*）エヘッ。あ、昨日になるんだ・・・
2006/5/28(日) 午前 0:37
ホントホント、週一くらいは休んだほうが良いですよね？おかげさまで足も喜んでおります(*^O^*)
2006/5/28(日) 午前 2:03