★今日のﾃﾆｽ（壁含む）、0時間00分/今週、1時間00分
◆今日のｳｫｰｷﾝｸﾞ 0Km 0h00m00s ,0歩 速度0km/h 歩幅0cm
★今日/今週/本年累計:0km/10km/1,270km('06.1/30〜)
◆今日の歩数/今週/累計：4,988歩
◆今日の自転車/今週/累計：0km/8km/425km('06.5/9〜)
◆今日の腹筋：0回
◆今日の腕立て：0回
◆今日の縄跳び：（しばらく休止）
��75.1kg-22.1%、1636kcal/日、13、56.0kg、153mmHg-83mmHg ��kg-%、kcal/日、、kg、mmHg-mmHg ��74.8kg-20.2%、1651kcal/日、12、56.7kg、?mmHg-?mmHg ■今日の摂取ｶﾛﾘｰ：1500kcal ■酒→×
昨日どのくらい前に買ったかわからないほど久しぶりに薬を買いました。 塗るタイプの鎮痛薬です。 あまりこういうの信じないほうなんですけど、今回の足と肩には神頼みです(*´Д｀） 多分それほど効き目はないと思いますけど．．． ということで明日に備えて今日もサボリです(＾.^)y-~~~
 ◆警視庁、コンビニで制服での買い物解禁？言われてみれば．．．→記事 ◆小久保選手、禁酒を決意？記事．．．僕もそうしようかな？無理かぁ^_^; ◆ＰＳ３、アメリカですごいことになってる。 ＰＳ３って原価が８万以上かかってて３万円くらい赤字なんだね。 ソニーも電池の件もあって大変だ。  ・
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 【寝る前にひと言】 |
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アメリカでＰＳ３先着順で売り出したところもあったって！！それは無茶な話だわ。。。
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2006/11/18(土) 午後 8:43
TVで、CMしているほど塗り薬効けばいいけれど、ほんのつかの間のまやかしみたいですよね。それでも、塗りますがね。。。
2006/11/18(土) 午後 9:19
塗ってみないとわかんないよ(*・∀-)ｂ 楽な方がいいし・・・バンテリン入りが効く気がするんだけど（*＾-＾*）
2006/11/19(日) 午前 7:58
ＡＰＰＬＥは久光のモーラステープがお気に入りです☆
2006/11/19(日) 午後 0:58
マムさん▶▶アメリカの本社直営店では３日前から行列だって。発砲事件も起きるし。興味なくて良かった（というよりもう卒業♪）
2006/11/19(日) 午後 4:31
akegumiさん▶▶ホント気休めでも何かしたい感じですよね。ああ痛い(>_<）
2006/11/19(日) 午後 4:32
るるさん▶▶バンテリンのＣＭ、「騙されないぞぉ」っていつも見てたんだけど．．．ちょっと試してみたくなる(*´Д｀）=Э．．．肩のほうは日中はそれほどでもないんでいいんだけど酔いが覚めた朝方ベッドでのた打ち回ってるんです(>_<）．．．足は６ｋｍくらいから痛みが激しくなるんで５ｋｍで止めればいいんだけど。でも毎日サボってるから治りそうなんだけど治らないし．．．
2006/11/19(日) 午後 4:37
APPLEさん▶▶ググってみました。足用に明日買ってきます(o ^-')b
2006/11/19(日) 午後 4:38
塗り薬どうだった？あたしは肩こりバンテリン入り画期的に効果が一度あったけれど・・・σ(^_^;
2006/11/20(月) 午前 11:31
るるさん▶▶足の甲の筋と足首だからそんなに急に効果は現れないと思うけどとりあえず試してみる。肩の痛みは全く効果なし。座薬がいいってどこかに書いてあったけど使ったことないし(*^O^*)
2006/11/20(月) 午後 2:11
その後調子はいかがですか？薬、きかないようなら、ちゃんと病院に行ってくださいね。
[ chago ]
2006/11/20(月) 午後 2:38
ちゃごさん▶▶良くないですけど今年は我慢します(*^O^*)
2006/11/20(月) 午後 3:28