★今日のﾃﾆｽ（壁含む）、0時間00分/今週、0時間30分
◆今日のｳｫｰｷﾝｸﾞ 0Km 0h00m00s 0歩 速度0km/h 歩幅0cm
★今日/今週/本年累計:0km/10km/1,590km('06.1/30〜)
◆今日の歩数/今週/累計：1,816歩
◆今日の自転車/今週/累計：0km/5km/553km('06.5/9〜)
��71.5kg-20.7%、1583kcal/日、12、54.5kg、128mmHg-76mmHg
��70.8kg-18.7%、1605kcal/日、11、55.4kg、114mmHg-67mmHg
■今日の摂取ｶﾛﾘｰ：1200kcal
■酒→断酒中♪
★目標：ｳｫｰｷﾝｸﾞ週40km、ﾃﾆｽ(壁含む)週4h以上、（起算：火曜→月曜日◆記録��:起床後、��:&※:帰宅後編集）▲内容：体重kg-体脂肪%、基礎代謝kcal/日、内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ、筋肉量kg、血圧
| 夕べは、というかもう２時過ぎてましたけど、ＰＣ開いてぼ＾〜〜ッとしてました。お酒飲んで酔ってるみたいな感じで気持ち良かったんたんですが．．．睡魔のいたずらだったんでしょうか？．．．やはりお酒が恋しいのか(；´Д｀）．．．でも飲みませんよ(^O^) |
| 天気がいいのも今日までみたいですね。早めに動いて廃車のマイカーからナビ外さないとならないんですけど、床と壁中這ってる配線、どうやって外すのか難しい．．． |
| ◆Ｎ○ＶＡ、以前僕も駅前留学しようと思ったんだけど、長期分支払うとＣＭ通り安いんですけど、続かないかもしれないので短期に分けて入ろうとしたら物凄く高かったんです。（３倍位したような気がします）「続かないようでしたら相談して下さい」って勧められましたけど飽きっぽい僕にはあとでトラブるのイヤだったんで止めました。でもこういうケースでトラブルが絶えなかったんでしょうね。 |
| ◆ずっと昔？「ズームイン朝」に”Ｇｏｏｄ Ｍｏｒｎｉｎｇ♪”って毎朝出ていたウイッキーさんていましたよね。僕の読んでる新聞に出ててるんです。なつかし〜い♪．．．今奥羽大学の教授やってます。えらくなってましたぁ(^O^) |
| ◆昨日今日って大手の経営統合の話しが出てますね。アサヒとサッポロ、大丸と松坂屋．．．世の中変わっていきますね。僕はドライ派だったんですけど、サッポロ黒ラベルファンも多いですよね。ブランドは残すのかな？それとも将来は安い近未来？ビールに変身していくんでしょうか？．．．どちらにしても僕はもう飲むことないと思いますけど(^O^) |
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私は、お酒は、飲めないのに、黒ラベルの、一番小さい缶は、飲めるんです＾＾
2007/2/17(土) 午後 1:23
akegumiさん▶▶へぇ〜、不思議ですね。お酒ダメな人ってビールって苦いんじゃないですか？
2007/2/17(土) 午後 1:50
結構英会話はお金がかかります・・・旦那が２〜３年○オンに行ってたけど・・・。でも少しは身に付いたようだですが・・・ずいぶん学習したようです(*・∀-)ｂ
2007/2/17(土) 午後 10:55
駅前留学まで２時間もかかるんだもん。。。。英語は赤点だったし、今更っておもちゃってます。
2007/2/18(日) 午前 5:59
るるさん▶▶僕も今からでもやりたいんですよね。ひとりになったらネットで習おうかなって思ってます。若いとき勉強しなかったから今になって勉強の意欲が沸いてきたみたい(^O^)
2007/2/18(日) 午後 0:30
やすさん▶▶駅前留学に２時間でしょ？最寄駅が２時間じゃないですよね？英語聞けたり話せたらいいなって子供のときからずっと思ってたんだけど結局ダメでした(*^O^*)
2007/2/18(日) 午後 0:54
我が家の最寄駅にもありますよ〜〜もう日本語だけで生きていきます♪
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2007/2/18(日) 午後 9:19
マムさん▶▶名古屋も大都会ですよ。ない訳ないと思います(^O^)．．．でも英語聞けたり話したりしたい(*^O^*)
2007/2/19(月) 午前 11:00
NOVA私利用してました。価値をどこに置くのかは人それぞれですが、私はお気にの講師を見つけてその人の来ている時間帯に集中的に予約しました。でも講師を指定できないので、はずれも結構ありましたが。やる気ない講師（４分の１ぐらい）はさっさと辞めてくれってよく思ってました。
2007/2/24(土) 午前 3:13