★今日のﾃﾆｽ（壁含む）、0時間00分/今週、0時間00分
◆今日のｳｫｰｷﾝｸﾞ 0Km 0h00m00s ,0歩 速度0km/h 歩幅0cm
★今日/今週/本年累計:0km/0km/1,270km('06.1/30〜)
◆今日の歩数/今週/累計：3,925歩
◆今日の自転車/今週/累計：0km/0km/425km('06.5/9〜)
◆今日の腹筋：0回
◆今日の腕立て：0回
◆今日の縄跳び：（しばらく休止）
��74.3kg-21.1%、1637kcal/日、12、56.2kg、153mmHg-88mmHg ��kg-%、kcal/日、、kg、mmHg-mmHg ��kg-%、kcal/日、、kg、mmHg-mmHg ■今日の摂取ｶﾛﾘｰ：1500kcal ■酒→×
おとといと昨日、ファミレス・居酒屋で飲んで食べたのに体重が減ってる(*^O^*) でも続けてるとベルトがきつくなるんですよね(＾.^)y-~~~ ああ、ＰＣが重たい(>_<）．．．漢字変換まで遅くなってる。 ハードディスクがそろそろ壊れるのかな？  ◆蛭子さんおめでとう。ＴＶ見たら．．．息子さんがそっくり(*^O^*) ◆マツゲのパーマってあるんだぁ．．．４５００円もするの？？？  ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 【寝る前にひと言】 また行ってしまった．．． お店閉めて以前から気になっていた焼き鳥屋さんへε=┏(〃^_^)┛ なんと以前お客さんで来てた人が働いていてお互いビックリ(*^O^*) でもおいしかった。
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2006年11月23日
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