2007年06月06日の記事一覧 - 詳細表示

5月29日（火）、晴れ

★今日のテニス（壁含む）、0時間30分/今週、0時間30分 
◆今日のウォーキング　10Km　1h27m57s　11,782歩　速度6.822km/h 歩幅84.9cm
★今日/今週(火→月)/本年累計:10km/10km/1,810km('06.1/30～)
①69.5kg-17.4%、10、132mmHg-77mmHg(体重･体脂肪率･内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ･血圧)

6月2日（土）、晴れ

★今日のテニス（壁含む）、0時間30分/今週、1時間00分 
◆今日のウォーキング　10Km　1h29m47s　11,714歩　速度6.683km/h 歩幅85.4cm
★今日/今週(火→月)/本年累計:10km/20km/1,820km('06.1/30～)
①70.2kg-17.9%、11、129mmHg-80mmHg(体重･体脂肪率･内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ･血圧)

6月3日（日）、晴れ

★今日のテニス（壁含む）、1時間00分/今週、2時間00分 
◆今日のウォーキング　0Km　0h00m00s　0歩　速度0km/h 歩幅0cm
★今日/今週(火→月)/本年累計:0km/20km/1,820km('06.1/30～)
①70.6kg-18.5%、11、126mmHg-78mmHg(体重･体脂肪率･内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ･血圧)

↑先週　　↓今週

6月5日（火）、晴れ

★今日のテニス（壁含む）、0時間30分/今週、0時間30分 
◆今日のウォーキング　10Km　1h19m41s　11,294歩　速度7.530km/h 歩幅88.5cm
★今日/今週(火→月)/本年累計:10km/10km/1,830km('06.1/30～)
①69.6kg-17.4%、10、126mmHg-78mmHg(体重･体脂肪率･内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ･血圧)
※久しぶりに速く歩いちゃいました。足痛い(；´Д｀）

6月6日（水）、晴れ

★今日のテニス（壁含む）、0時間30分/今週、1時間00分 
◆今日のウォーキング　10Km　1h22m17s　11,464歩　速度7.292km/h 歩幅87.2cm
★今日/今週(火→月)/本年累計:10km/20km/1,840km('06.1/30～)
①kg-%、、mmHg-mmHg(体重･体脂肪率･内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ･血圧)