北の宿

2/4食事＆おやつ

さすがに今日はコーンフレークはやめました。でも昨日塩分不足から足がつってしまったので今日は昨日のちゃんこに使った安い「すけそう鱈」のアラの潮汁で塩分補給です。

ブログ仲間の「やすさん」から食べきれないほどのセロリに味噌マヨどうかって言われたので店から持ち帰った余り物？で梅味噌マヨ作りました。

【朝食】

◆野菜サラダ（セロリ・大根・わかめ・すりゴマ・梅味噌マヨ）

◆しそ納豆腐

◆潮汁（すけそう鱈のあら・白菜・筍・長葱）

【昼食・おやつ】

多分食べないと思います。←何も食べなかったよ(^-^)ｖ

【夕食？】←夜食？

◆ヘルシーちゃんこチゲ風

◆シャキシャキ野菜炒め（ちくわ・セロリ・大根・筍・人参・長葱・キャベツ）

【仕上げ(^-^)ｖ】

◆上のだけだと今日炭水化物食べてないし、夜中空腹で寝れないんじゃないかと棒ラーメン作ったけど．．．

作るんじゃなかった．．．食べすぎ(>_<）

《↓↓↓冷蔵庫に入らない持ち帰り品》(これ以外にも日本酒・９６度のウォッカとか細かいのがたくさんあります)

【梅味噌マヨ】

材料；梅干・味噌・マヨネーズ・粒入マスタード・日本酒．．．梅肉結構たくさん入れたけど、全然酸っぱくない味噌マヨでした。多分常温でも腐らないと思います。

日本酒は料理酒として、９６度のウォッカは消毒液として使うんですよ。飲むわけじゃないです(^-^)ｖ

2/3食事

食事を記事にすると毎日同じ献立になってしまうのが辛いです(*^O^*)

【朝食】

あと３、４回分でやっとなくなります

【おやつ】

【晩ご飯】

◆焼売

◆前日のホルモン炒めのセロリサラダ？

◆ヘルシーちゃんこ

鍋の量が多すぎました。炭水化物食べれません^^;

おやつのおでんは１パック５０円、下のセロリは１０５円でした。今ブロッコリーも３０円くらいで安いんですけど、買っても食べきれないです(^O^)

七味は大きさわかるように置いただけです。決してドレッシング代わりに使ってるわけではありません(＾.^)y-~~~

2/2食事

普段朝食は食べないけど、買ってしまったコーンフレーク、捨てる訳にいかないし、まさか昼食や夕食には物足りないし．．．で朝食べることにしました(^O^)。それとも間食の菓子代わり？大福４個よりいいかも(＾.^)y-~~~

【朝食】

◆コーンフレーク豆乳掛け

◆筍とわかめのスープ

【夕食】

　（９時近いのが夕食と言うのか？僕は時間の感覚がずれてます^^;）

◆？？鍋（白菜・山榎・絹厚揚げ・手羽先）

◆キムチ・鳥豚ハツ･砂肝の甘辛煮・豚ホルモン炒め（モツ・大根・玉葱・にんにく）

◆鮭寿司（半額の見切り品、見過ごせませんでした^^）

食事

今日は珍しく朝食を食べました。このところ特にお腹空いてるわけじゃないのに妙に口寂しくて何か食べていたい、困った状態が続いてます

【朝食】

【おやつ？＆昼食？】

歩きながら、甘くないサツマイモせんべい、亀どら（黒豆きなこ）食べてました。
それからあちこちで試食♪これでお腹いっぱいです(*^O^*)

亀どら

それと帰りに発見、「ホワイトぎょうざ」です。本店では日に２万個だったか、４万個だったか、他県の中華屋さんが仕入れに来ると言う有名な餃子です。
家の隣町にあるんだけど言ったことないんです。ってか忘れてました(*^O^*)

おいしいと言う人とそれほどでもと言う人分かれると思います。後者かな？

↑色が濃いですよね？皮がかたい^^;

【晩ご飯】（写真なし）

◆いつもの鶏団子鍋

◆ソース焼きそば

今日のご飯

店で余ったものがたっくさんあって、家の冷蔵庫がパンクです。

【昼食】

◆トントロとカシラの野菜炒め

◆漬物、しそ昆布、梅干、さんま開き

◆味噌汁（白菜・筍・ネギ・わかめ）

【おやつ】

また買ってしまった(；´Д｀）

【晩ご飯】

外食したくなかったけど、帰って作るのメンドいので．．．

とんこつラーメンと温玉何とか丼のＢセット