免疫力の調整等に霊芝を

ヨロブン、アンニョンハセヨ？
韓国は朝晩は大分寒さを感じるほどになりました。
秋がとても短いです。

さて、我が江華島は周りが海に囲まれているためか、少し湿気があるようです。
山に入ると様々な自然産のキノコ類が見られるのですが、霊芝（サルの腰掛け）もその一つです。

引越しして来た当初は、夫が面白がって山に入っては、自然産の霊芝を探したものですが、
それがこんなに体にいいものだとは知らずにいました。

例えば免疫力の調整作用という点では、下がっている免疫力を強化し、過剰な免疫力は緩和する。
癌を始め、多くの疫病は免疫力の異常によって発生するということですが、これを調整することで、
予防にもなるというのです。

その他、血糖値調整作用、血圧降下、血栓を防ぐ、高脂血症等々・・・期待できる効能は多いです。

最近では栽培の霊芝が市場に出ています。
江華島の風物市場にもありますが、その栽培の様子はこの写真のようになっています。
とても不思議です。

普通はゆっくり沸かしてお茶にして飲んだりします。
是非、お試しになってはいかがでしょうか？

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実りの秋、食欲の秋、読書の秋・・・・いずれにしても、楽しい時間をお過ごしください。
ではまた・・・。